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如何通过户外活动修复破裂的亲子关系

彭梓祺来源:原创

问题青少年和他们的父母通常已经记不起他们的最后一次共同外出,也不记得没有争吵的一对一相处时光。和身体接触一样,特殊的外出获得对修复关系也是非常必要的。为了恢复特殊的外出活动,咨询师必须先搬走下面三块石头。

“我们根本没有共同点”

父母和孩子常常说他们不会一起活动是因为他们不喜欢同样的事情。为了弥补这一点,咨询师提出3个建议:首先,一起外出可以作为一方探索另一方内心世界的途径,所采取的方式是尽量做对方喜欢的事情。例如,家长可能对文身不感兴趣,而且对此有严格的规定。然而,和孩子一起去文身会所并不表示认同或赞同文身,只意味着父母为了更好地理解孩子而愿意去探索他的世界。同样,孩子可能不喜欢观鸟,但他可能为了更好地理解爱鸟的家长而一起去。这些共同活动能增强情感纽带,特别是当孩子陷入困境或遭受伤害时,会帮助父母更好地理解孩子。这一理由对大多数父母和孩子都是适宜的。

其次,要求父母和青少年挑选一个特殊的日子和时间作为“一起外出的时间”。一个星期由父母挑选,另一个星期则由孩子挑选。由于每一方都有选择另一个星期的机会,所以他们不会有任何借口不外出,因为一方不会做另一方喜欢的事。通过掷硬币来决定由哪方先挑选那个星期里一起进行什么活动。如果孩子在约定的时间拒绝外出,父母就可以在任何时候紧跟孩子,这样做的理由是无论孩子承认与否,他们都会失去所有的好时光。父母和孩子还可以进行外出的练习,通过练习使外出最终成为有趣的、好玩的活动。先警告双方一开始不要抱很大期望,因为他们已经不习惯在一起。这为家庭提供了自相矛盾的情景:为了证明咨询师是错的就必须在一起过得愉快,如果一起外出不开心就证明咨询师是对的。可以指导父母和孩子做一些包括谈话在内(最好不只是看电影)的社交活动,以及花钱不太多的活动。

最后,许多家庭会说他们以后会计划安排特殊的外出活动,如果遇到这种情况,外出活动就不可能再有,因为该家庭不愿意去适应这样的互动和改变。因此,咨询师必须在父母和孩子离开咨询室前帮助他们约定外出的活动、具体日子和时间。接着,咨询师必须仔细检查,针对所有可能影响外出活动的原因进行讨论,并对每一种可能的意外情况提出应对的解决方法。例如,有一个家庭的父亲说他的儿子喜欢在星期天睡懒觉,因此,星期天从来不吃早饭。基于这一信息,儿子和父亲达成妥协,当他们一起外出时选择在星期天吃午餐。如果事先不做这样的仔细检查,这次外出活动就有可能会泡汤。

“我们没有时间”

如果父母双方都有工作,或者是单亲,现实情况便是父母很少有机会与孩子在一起。最新的统计数据表明,从纯粹与孩子聊天所花的时间来看,母亲平均每天为8分钟,父亲每天平均只有3分钟。

如果争吵已经表面化,咨询师就必须承担起责任,用以下两点来说服父母。首先,没有花时间与孩子在一起的长期代价是非常巨大的。如果没有与父母相处的时间,孩子就会通过消极的同伴关系或毒品和酒精来寻找亲密感。其次,如果没有一起外出的时间,亲子纽带就得不到加强,其结果是,当孩子遇到麻烦、感到痛苦或难以决断时,不会来找父母,而会去找同伴群体。时间很快地过去,孩子迅速地成长,当父母意识到的时候为时已晚,最后,他们会不加思考地把时间花在各种形式的约会上。父母还常常认为如果同意安排一起外出的话就会花去大量时间和费用,因此,必须告诉他们的是,即使坚持每个星期花一个小时,也是很好的开端,而且会让整个世界与以前大不相同。如果父母依然坚持,咨询师可要求以一个月为期限作为实验,来看一起外出是否使孩子的行为有所改变。

“青少年必须先有好的行为”

当孩子有行为问题时,一起外出的提出会停止或因好行为而恢复。孩子的行为往往基于快乐原则(青少年的行为以快乐原则为基础),他们在一个星期里至少可能犯一次错误。随着时间的流逝,父母就会停止计划特殊外出活动,并错误地假设孩子并不想要这样的外出活动,理由是他们会继续犯错误。这样,爱和抚育就不再是无条件的,而是基于好行为之上。这样的孩子就可能成长为一个在爱其他人方面有困难的人,因为他会期望其他人先承担一定的责任,然后才能获得爱。

咨询师必须帮助父母把一起外出和关心行为与错误行为区分开来,这两个问题是互不相关,必须分别对待的。通常情况下,咨询师必须界定无条件的爱包括哪些内容,如何将无条件的爱与错误行为区分开来。当父母理解了这一区别以后,他们就会愿意改变行为。一旦观念上发生改变,咨询师就可以让父母采取以下措施:①不管这个星期里孩子的行为表现是好还是坏,父母都必须计划并执行一次一起的外出活动;②父母必须与孩子就一起外出和错误行为是两个分开的行为这一话题进行沟通。换句话说,父母可以不喜欢或不宽恕孩子的错误行为,但他们仍然爱孩子,并通过特殊的外出活动来加以证明。

最后,告诉父母这样无条件的爱一开始可能会让孩子感到困惑,但最终会改变他们的错误行为。一个即使在犯错误时依然能得到关心和爱的孩子会更有安全感,对关系会更加信任。随着时间的流逝,这样的安全感和信任会使他们在犯错误时容易产生负罪感。必须清楚地告诉父母他们的忍耐肯定会取得巨大的成效。通常情况下,当父母走进咨询师的办公室时已经筋疲力尽了,因此,当孩子继续犯错误时让他们表达关心和爱,需要非常巨大的勇气和信心。

案例分析

16岁的雷切尔因为对母亲有暴力行为并用拳头把家里的墙打穿而被转介来接受治疗。她的母亲在军队里,是个单亲母亲。她害怕叫军队里的警察来,因为他们会看到墙上的洞,从而会认为她是个有暴力行为的母亲,并把这件事向她的指挥官汇报。由于有了这样的担心,母亲就不敢离开家。几年以后,母女之间积下了深深的怨恨,母亲很少对女儿说话。雷切尔说她真的非常恨她的母亲,希望搬出去和父亲一起住,即使她的父亲有艾滋病并曾经对她有过性骚扰她也不在乎。

咨询师与母亲建立起了良好的关系。随着时间的流逝,咨询师帮助母亲通过浴室策略避免暴力威胁或暴力行为。一次这样做以后母亲就感到自己的能力得到了增强,因此,她对咨询师充满信任,并努力去探索未知的领域,其中之一便是通过外出活动恢复亲密。母亲一开始表示反对,强调雷切尔必须先以一个月的好行为来证明自己。然而,咨询师回顾了她们之间关系的发展,并对情感剥夺的历史加以正常化,并指出母亲的父母对她也是这样做的。此外,特殊的外出活动并不意味着对错误行为不加惩罚。母亲可以执行惩罚措施,但必须与外出区分开来。咨询师还告诉母亲说雷切尔一开始会在这些外出中觉得很难受,即使她真的那样,她可能会不让母亲知道,这是因为双方的情感在无意中已经遭到了巨大的破坏。需要经过许多次的特殊外出活动才能打破坚冰。母亲最后表示同意。

咨询师要求母亲和雷切尔商量确定一起外出的时间和活动。由咨询师扔硬币看谁先来决定活动,并约定该活动不能花很多钱。一开始雷切尔表示拒绝,但最后她说如果母亲同意给她每周增加两个小时的打电话时间,她就同意去。母亲感到这简直就是贿赂,但咨询师私下里再一次提醒母亲记住多年来的情感剥夺,并强调必须通过一切可能的方法来进行零的突破。在掷硬币中雷切尔赢了,她选择星期天到一家意大利餐厅吃晚饭。接着,咨询师进行了仔细检查,事先预估一切可能阻碍该活动的事情。二些可能出现的问题得到了讨论,包括睡过头、朋友干扰、军队里打来紧急电话让母亲去工作等。在充分考虑了这些阻碍因素、并制定了应付可能出现的情况的策略以后,母亲和雷切尔觉得已经作好了接受挑战的准备。

这一介入获得了巨大成功,在一个月之内,雷切尔不再要求增加打电话时间,但非常关心下个星期她们会去什么新地方玩。但她还是说当母亲一直不断地对她好的时候,她不知道该如何去对待母亲。

延伸阅读:

教父母和青少年认识到情感剥夺的7个阶段并使其正常化

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