现在的家长们普遍都有着一个相同的烦恼，那就是孩子整天沉迷玩手机。智能手机作为方便又快捷的通讯工具，近年来已经广泛应用于千家万户，大人靠手机谈生意拉客户赚钱养家，孩子也成天抱着手机不撒手，五花八门的手机游戏，让人眼花缭乱的app，家长遇到了不会使用的功能去“请教”孩子准没错的。但也正是因为手机，越来越多的孩子出现了各种问题：孩子不爱学习、沉迷于手机小说、网络游戏，甚至被游戏中血腥暴力的场景所吸引衍生出暴力倾向。手机对孩子的吸引力甚至超过了电脑，手机成瘾作为一个全新的“名词”，开始被越来越多的人所重视。家长头疼不已，却不知该如何管教，孩子自制力差，难道就只能任由其发展下去吗?
那是绝对不行的，手机成瘾已经成为了一个大问题，但我们无法由此就否定手机的好处。任何事物都有两面性，刀在厨师手里是有利的工具，在罪犯手里就变成了危险的凶器。手机也是一把双刃剑，其方便快捷毋庸置疑。对孩子来说，经常看看手机里的新闻，了解时事也是极好的，遇到了不懂的难题，孩子如果能够正确利用好手机，对学习也是有帮助的，这关键就要看家长如何引导了。
下面，分享一位成功帮助孩子戒除手机成瘾的妈妈给自己儿子写的一封信，信里列举了十几条“家规”，可以供家长们参考。
现在，你已经骄傲地成为这部手机的拥有者了。这简直是太棒了!你是一个优秀的、有责任心的孩子，理应得到这份礼物。不过在接受这份礼物的同时，你得遵守一些规章制度。请把下面的使用合约从头至尾读一遍。妈妈希望你能明白，我希望你长大以后能够成为一个全面发展、身心健康、对社会有益的年轻人，也能够适应新技术且不被其左右你的思想。如果你没能遵守下列约定，我将收回这部手机，终止你的所有权。
1.这是我的手机，是我付钱买回来的。我现在把它借给你用，你是不是应该发自内心的感谢我?
2.手机密码必须要让我知道，但是我不会侵犯你的隐私，只是害怕你出现危险。
3.如果电话铃声响了，一定要接听，因为这首先是一部电话。接起电话要礼貌说“你好”，永远不要因为来电显示是“妈妈”或者“爸爸”，你就故意不接。永远不要这样做，这样妈妈会很伤心。
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