高考时应该注意哪些问题？

高考前夕，考生们都处于紧张的复习阶段，高考的压力让他们总是犯一些低级错误，面对这些情况，应该如何应对呢?

考生困惑：

我是一名高三考生。不知道为什么，我最近越来越紧张，我老是害怕自己会在高考的时候犯一些低级错误，比如忘了写名字呀、填涂答案时不规范、喝多了水老要上厕所等问题。请问我该怎么办?

智择优孟老师支招：

高考的时候要准备些什么东西，标准化答案该如何填涂，这些似乎很琐碎的事情，对于考生来说却是大事情。

现在的考试都是标准化考试，考生最易出现的问题是填涂不规范，以致在机器阅卷中产生误差，克服这类问题的简单方法是要把铅笔削好，铅笔不能削尖削细，而应相对粗些，且应把铅笔尖削磨成马蹄状或者直接把铅笔削成方形，这样一个答案信息点最多只涂两笔就可以涂好，既快又标准。另外，漏涂、错涂试卷科目和考号是考生常犯的错误，考生在接到答题卡后不应忙于答题。而应在监考老师的统一组织下将答题卡的表头按要求进行“两填两涂”。即用蓝色或黑色钢笔或圆珠笔填写姓名、填写准考证号，用2B铅笔涂黑考试科目、涂黑准考证号，考生要特别注意的是记录在答题卡上的不需要的笔画一定要擦干净，保持卷面的清洁、以免因试卷不净造成误差，影响你的考试成绩。

还有很多考生会忘带考试用品甚至是准考证，建议家长给考生准备一个透明的塑料包，把所有的考试用品，包括2B铅笔、黑色签字笔、橡皮、准考证等物品放在一起，这样就不容易漏掉。

当然，发生这些错误的概率是很低的，重要的是考生要自己学会在考试前、中、后掌握一些复习、答题及心理调适技巧，以减轻自己的焦虑。

考前：反复做“错题”

在停课复习以后，查缺查漏就是考前必须要做的一个重要复习环节。考生不妨为自己建立一个记错本，把做错过的题目放进去。这个本子平时不需花太多时间看，临考前一定要看。因为一个人平时犯过的错误，有50%的几率会再犯。

考前千万不要花很大的精力去猜题，因为首先不太可能猜中，其次会异致紧张忧虑情绪。

考时：宁错勿空

一般，试卷在考前15分钟就发下来了，考生应该先花5分钟的时间通览全卷，对涉及的题型和难易度有一个初步的了解。

考试中难免有一些问题是没有把握，此时的原则是：宁可乱填，不可漏空。当然这些方法都是你实在不确定正确答案的情况下的下下策。

考后：千万别对答案

只要还有一门没有考完，考试结束后千万不要和同学对答案。家长不要在考生考完以后就问东问西，造成不必要的紧张空气，因为一旦走出考场那么一切都已无可挽回，重要的是把全部精力投入到下一场考试中去。

为了适应考试的作息时问，家长不妨在考前改变孩子的吃饭规律。最好的办法是让孩子中午吃得多一些，吃得太晚(比如下午15：00开考:，让孩子14:00吃饭)也不行，因为刚吃完饭就考试，脑子容易供氧不足。

考试前的晚上也别喝太多的咖啡和茶等刺激性饮料，但也不能过早睡觉。如果因为兴奋等原因真睡不着也不用担心，以考生的年龄来说，一两个晚上睡眠不足没有关系。

考前千万不要喝太多的水，高考虽然允许上厕所。但是时间太宝贵。

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