高考临近 高三孩子的厌学情绪如何靠父母有效疏导？

距离2016年的高考只剩下一个多月的时间，庞大的学习压力和紧张的学习氛围压得高三学生喘不过气。有不少孩子的厌学情绪在紧张的学习环境里水涨船高，甚至发展成装病、逃学。高考决定着孩子能否考上一所好的大学，如何帮助孩子摆脱考前的焦虑和厌学情绪，还得靠父母有效疏导。

在这方面，父母主要关注以下四点:

1.减轻考前焦虑综合症

每当考试来临，尤其是大考，许多孩子内心的压力之大是父母和老师无法想象的，有的孩子甚至被煎熬折磨得离家出走。应该说，每个孩子成多或少都有这种“考前焦虑综合症”，父母要与孩子及时沟通，增加孩子的体育运动时间，让他学会放松，这样反而能在考试时正常发挥出孩子应有的水平。

2.帮助孩子正确定位

考试来临，每个孩子都想考出好成绩，可实际上不会人人如愿以偿。这时候父母应该帮助孩子正确定位，定位在一个比较客观的位置上，重视学习过程、淡化考试结果。这样做的目的是为了避免孩子不正确不实际的定位过高或过低，打击学习的积极性，更容易滋生厌学情绪。

3.彻底放下思想包袱

父母要告诉孩子，不要在临近考试的时候就开始为自己寻找失败的借口，更不要害怕自己可能的失败。只有放下思想包袱，才能在考试中发挥出正常水平，甚至超常发挥，焦虑和紧张对考试无益。

4.重点复习基础知识

临近考试，父母要引导孩子把重点放在复习基础知识上，以不变应万变。如果一味搞

题海战术，只会徒增压力，打击孩子的复习自信心，最终导致厌学情绪的产生。

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