中考高考来临中学生却厌学害怕考试 考试焦虑症你的孩子也有么

中考在即，很多孩子深受考试焦虑症的烦恼。越到考试越紧张，很多学生甚至产生了厌学的想法。

让人不禁深思：一到考试就紧张到产生考试焦虑症，孩子你究竟怎么了？

现在小孩考试压力很大，不少家长发现家里小孩一到考试脾气就特别差。易怒，像个即将燃爆的炸药包，一碰就炸。

临近考试的那几天，会莫名地心慌，手心出汗，突然不想去上学，甚至不顾老师劝阻，不断逃课，长期产生厌学的想法。

这些都是考试焦虑症的典型表现，你的孩子也有么？

中学生面对考试出现焦虑情绪进而产生厌学心理，家长该怎么做？

很多家长看见孩子这样都很痛心，不知道该怎么办。其实面对中学生出现考试焦虑症，需要家长与考生共同努力。

1、在日常生活中，家长应该尽量不要给孩子压力。

言语上不要老是问孩子的学习成绩，给孩子无形的压力。多关心孩子的饮食情况、身体健康状况，确保孩子在临考时保持充沛的精神体力。

这对中学生孩子而言是一种释压，对父母而言更是，让父母不要把自己的焦虑状态传达到孩子身上。

2、考试之前一旦小孩产生焦虑的情绪，应该及时的带着孩子找专业的咨询老师。

进行正确的心理疏导，让孩子获得正确的缓解压力的方法。让孩子正面地去面对压力，克服厌学害怕考试的心态，走出考试焦虑症的阴影。

您可以咨询下方的心理咨询师杨老师，杨老师从业十几年，在青少年心理辅导方面有专业的知识和丰富的经验，可以帮助您的孩子正确面对考试压力、尽快治愈考试焦虑症。

如果您的孩子正面临中考高考，还可以参阅《四大法宝帮孩子克服考试焦虑症 毕业班家长必备》。

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