联想记忆如何善用联想有效记忆？

2016-01-07 14:38彭梓祺来源：原创

利用联想来增强记忆效果的方法，叫做联想记忆法。联想，就是当人脑接受某一刺激时，浮现出与该刺激有关的事物形象的心理过程。一般说来，互相接近或相似、相反的事物之间容易产生联想，用联想来增强记忆是一种很常用的方法。美国著名的记忆术专家哈利·洛雷因说：“记忆的基本法则是把新的信息联想于已知事物”。

在运用联想增强记忆时，一般可采用以下几种方法来扩展联想的思路。

接近联想：即由一事物想到在时间上和空间上与它相近的另一事物，如由“阳春三月”想到“桃花”，由天安门想到人民大会堂，由“八一起义”想到“秋收起义”。

相似联想：由一事物想到另一个与它在性质上接近的事物，如由笔记本想到钢笔，由长城想到人民军队。

对立联想：即把具有相反特点的事物联系起来。如由长矛想到短枪，由战争想到和平，由水想到火，由“朱门酒肉臭”想到“路有冻死骨”等。

关系联想：即由事物所具有的各种关系而形成的联想。如由三角尺想到几何，由战士想到钢枪。由因而果，由整体回忆起局部等等。

考生不妨试试记忆“紫、白、草、焰、奶、木、牛、绿、雪、红”等10个无意义联系的汉字，看要朗读多少遍才能记住。第二天再回忆这10个字，看看遗忘了多少。估计你要花较多的功夫去背诵才能记住它们，记住了也难以巩固。然后你试用上面介绍的联想法来记忆，是否要省劲多了。

木—紫(相似联想)

紫—焰(接近联想)

焰—红(相似联想)

红—绿(对比联想)

绿—草(相似联想)

草—牛(接近联想)

牛—奶(接近联想)

奶—白(相似联想)

白—雪(相似联想)

考生要学会正确使用这几种联想方法来帮助记忆，现在学习外语，很多人都用生字卡，把一个个外文单词及其音标、词类和中文词义记在单词卡上，有时间就念念，这明显是个有效的方法。如果能利用联想规律，就可以进一步提高这种方法的效果。

①生字卡上除了记每个单词的音标、词类、中文词以外，最好每个单词配一个例句。例如betray背叛，陷害。例句:The men was accused of baring betrayed his country(这个人被控背叛了他的祖国)。这样同时记住一句有意义的话，而不仅仅是一个抽象的单词。当你再看到betray而想不起它的中文词义时，想想那例句，利用由部分(单词)与整体(句子)之间的关系所构成的关系联想，就容易回忆起它的中文意思。

②将词性相似的词放在一起记。例如:preserre，reserre，obserre，deserre，4个词都有相同的词根serre，把它们放在一起记，可以利用相似联想，既利于找出它们之间的内在联系，又利于辨别、区分它们的中文词义。

③将中文词义相同或相近的词放在一起记。例如：get，obtaiu，acsuire，sain 4个词，都有“得到”的意思，把它们放在一起，利用接近联想，可以举一反三，提高记忆效率。

④将反义词放在一起记。例如:black(黑)与white(白)、superior(上等的)与inferior (下等的)词义相反，放在一起可利用对比联想，由一词引起对它的反义词的回忆。