舞蹈，是人类生活中必不可少的一种表达情感的活动。婴儿在刚出世时就全身乱动，稍大以后更是喜欢又蹦又跳，这都是一些不成熟的舞蹈动作，反映了儿童具有强烈的舞蹈欲望。有关心理学家认为:动作是一切知识的源泉。
舞蹈其实是一种身体的造型艺术，它以连续的人体动作和有节奏、有组织地变换身体姿态来表现艺术形象。它和民间音乐有密切的联系，通过音乐的节奏配合，把人的动作变成艺术形象。开发孩子的舞蹈特长有以下几个作用：
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一，有利于促进身体健康匀称地发育
少年儿童的身体尚在成长发育中，开发孩子的舞蹈特长，有利于孩子在练习舞蹈的过程中逐步端正体型，促进骨骼成长，肌肉健美，增强身体的免疫能力，从而促进身体健康匀称的发育。
第二，有利于孩子养成乐观开朗、活泼的性格
舞蹈是人们为了表达内心的情感而产生的。舞姿和舞步借助情感的动力而流动变化。在舞蹈中人体扮演的花鸟虫鱼等自然界的万物，都充满着丰富的情感，舞蹈在表现这种情感时，在潜移默化中使孩子养成了活泼的性格。
第三，有利于培养勇敢和集体主义精神
在群体舞蹈中，孩子只有通过共同努力才能使舞蹈场面多姿多彩，创造出美的氛围。在群体舞蹈的排练中，有利于构建美的人际关系，这样不仅能加深孩子间的相互了解，还可以培养孩子们的集体荣誉感和责任感。舞蹈使孩子避免了独来独往、不合群、孤傲冷漠性格的形成和发展，使孩子之间能共同面对困难、互相帮助、互相学习。
例如，为了练好参加春节晚会的一个舞蹈节目，参加集体排练的孩子首先会在一起提出各种建议，集体商量。然后有的同学租借舞衣，有的同学租借舞鞋，有的同学提供音乐设备，有的同学开始拟舞蹈动作，有的同学构思舞蹈的场面变化……大家在一个愉快的集体中勤奋努力，共同创造出美的事物。
第四，有利于提高孩子的自信心
舞蹈可以成为孩子的特长，成为孩子独特的优势资本，从而加强孩子的人生信心。