父母对孩子的过度期待再加上青春期焦虑，孩子们面对的学习压力越来越大，学习过程中产生的压力正在悄悄地腐蚀者孩子的心。这种状态下，要孩子拿出好的学习战果，已经是根本不可能的了。无法跟上学习进度的孩子，对学习不可能还有兴趣。
孩子的懒惰心理，复杂的青春期情结，根本没有的学习兴趣，对走向社会的憧憬，都让他坐在课堂里如坐针毡，又怎么能学习的下去呢?所以，我认为，目前的问题，家长的着急没有任何作用，关键是孩子的心态，孩子有没有对学习鼓起的勇气，未来的憧憬里有没有需要学习才能达到的目标，这一点不能解决，任何方法都是妄谈。那么父母该从哪些关口对孩子进行减压呢?
一、当孩子在不断的鼓励，不断的发现自己的成就，不断的感觉努力的好处，不断的在学与不学的争斗中战胜自己，我想孩子是满意的，家长也是满意的。但这个过程，何其艰难，何其繁重，何其辛苦，家长和孩子，都需要调整心理，都需要有不放弃不抛弃的决心，都需要自我调整的努力，都需要相互理解和协调配合的精神。而孩子的人生，学习是非常重要的，但如果为了学习而学习，这就是人生最大的悲剧了。
第二、孩子的工作能够做通，那就等于孩子有了勇气面对自己并重新鼓起了努力学习的信心，但孩子最大的问题，就是课业拉下的太多，单纯的跟进学习根本不可能，这时候的关键，就是有人能帮助孩子针对他的情况进行综合分析和制定计划，让孩子简单跟进的同时，能够尽快的把耽误的基础知识赶上来，这就需要帮助他的人精准的摸清孩子的思路，精确而科学的制定学习方法，有效的提高学习效率，争取用最短的时间达到最大程度的改进，这样对孩子的信心回收才会形成强而有力的冲击。
第三、找一个容易和孩子沟通的比较懂孩子心理的人与孩子交流，摸清孩子的思路。如果孩子还想通过学习改变自己，就继续寻找学习的方法，如果不能，那要看孩子有什么目标，并帮助孩子分析如何实现目标，现在应该为自己做好哪些准备，如何让自己有信心去实现自己的目标。如果孩子没有任何目标，如何启发孩子为自己确定目标，而不是得过且过的胡混。同时，根据孩子已经步入青春期的心理，试着了解孩子对青春期的理解，有没有心仪的目标，如果没有好说，如果有同样可以，那就是帮助孩子分析他喜欢的类型的孩子会喜欢什么样的异性，以此对自己有所警示。
第四、不管是孩子还是大人，都有情绪反复和缺乏耐力的过程，家长和老师如果能够理解孩子的情绪，帮助孩子宣泄情绪，适当调整孩子的时间，让孩子继续学习的时候仍然是精力充沛的，这样才会有效克服孩子学习压力。
因此，怎么才能让孩子愿意学习，怎么才能让孩子学习的同时感受快乐，怎么让孩子的人生自我感觉到的精彩纷呈，家长的意义之重大，家长需要的用心和磨砺，就不是简单的关爱和关心所能包容的了。预祝这个孩子会有智慧的氛围支撑，重新找到人生的定位。