孩子为什么会在对别人的依赖中迷失自己呢?这是因为:依赖的产生同父母的过分照顾或过分专制有关。现在的青少年多为独生子女，家长常常对子女过度保护，一切为子女代劳，他们给予子女的都是现成的东西，孩子头脑中没有问题、没有矛盾、没有解决问题的方法，自然时时处处依靠父母。对子女过度专制的家长还会一味否定孩子的思想，时间一长，孩子容易形成“父母对，，自己错”的思维模式，走上社会也觉得“别人对，自己错“。这两种教育方式都剥夺了子女独立思考、独立行动、增长能力、增长经验的机会.妨碍了子女独立性的发展。
要克服孩子的依赖心理，可从以下几个方面着手帮助他们。
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1.要纠正孩子平时养成的依翰习惯，提高孩子的动手能力。
教导孩子多向独立性强的同学或朋友学习.不要什么事情都指望别人.遇到问题要作出属于自己的选择和判断，加强自主性和创造性。
2.要帮助孩子在生活中树立行动的勇气，恢复自信心。
自己能做的事一定要自己做，自己没做过的事要锻炼着做。
3.丰富孩子的生活内容，培养其独立生活能力。
让孩子在学校中主动要求担任一些班级工作，以增强主人翁的意识。使孩子有机会去面对问题.能够独立地拿主意、想办法.增强自己独立的信心。在家里，孩子该干的事要让他自己去干.如穿衣、洗碗、打扫卫生等，不要什么都推给爸爸妈妈.自己做个“小地主”。