尽可能地建立起父母与孩子双方的信任

尽可能地建立起父母与孩子双方的信任

导师专栏2015-12-16250 阅读

信任是所有关系的奠基石。因此,如果青少年感到没有建立信任的机会,就会失去改善其行为的希望,结果,就不会努力地去寻求改变。然而,信任对父母自身也是非常困难的,因为他们以前经历了太多次“伤害”,所以,要他们放松警惕再试一次会令他们颇为踌躇。

多用积极鼓励 别让孩子认为自己的改变无用

多用积极鼓励 别让孩子认为自己的改变无用

导师专栏2015-12-16244 阅读

一旦孩子停止或者减少离家出走的行为,很重要的一点是父母必须找到积极的方法让孩子知道,他们非常欣赏他为改善其行为而做出的努力。通常情况下,即使青少年努力出色想做得更好,但是得到的依然是批评或者其他负面的谴责。如果那样的话,家庭环境就会变得非常恶劣,青少年也就不再努力。

对问题青少年离家出走的安全落脚点“下毒”

对问题青少年离家出走的安全落脚点“下毒”

导师专栏2015-12-16300 阅读

孩子离家出走的原因之一通常是因为有一个或几个“安全的落脚点”。父母必须在他们的权力范围内想方设法找到这些“安全落脚点”,并对其“下毒”而使孩子不再受欢迎。为了达到这一目标,父母有许多种选择。

孩子离家出走回家后 静坐比责骂更有效

孩子离家出走回家后 静坐比责骂更有效

导师专栏2015-12-16256 阅读

甘地策略成功地使用在长期离家出走或暴力威胁和暴力行为的孩子身上。本策略借用印度总理甘地著名的非暴力抵抗倡导,因为父母答应非暴力地陪伴他们的孩子静坐。

善用浴室策略 阻止孩子离家出走

善用浴室策略 阻止孩子离家出走

导师专栏2015-12-16514 阅读

浴室策略不但可以有效地解决孩子离家出走的问题,而且对孩子蛮横无理或暴力威胁及暴力行为也很有效。这一策略通常是在离家出走行为依然持续以及其他策略均告失败的情况下采取的最终手段,而且只能在“资深”的心理老师指导下运用。

考前心理调整:自我暗示法

考前心理调整:自我暗示法

心理干预2015-12-16365 阅读

这是一种通过自己的语言或想像,使自己的身心机能发生变化的方法。它简单易行,效果明显。

缓解考试焦虑小妙招:想像

缓解考试焦虑小妙招:想像

心理干预2015-12-16460 阅读

想像的力量有时超过意志的力量,用想像的方法来对付焦虑情绪引起的心理压力,也是很有效果的。