警惕情绪智力的“低潮期”

警惕情绪智力的“低潮期”

心理干预2015-11-30527 阅读

20世纪初,奥地利维也纳大学的心理学教授舒尔曼·斯旺布达和德国内科医生威尔赫姆·弗利斯,经过长期的临床观察,发现在病人的病症、情感及行为的起伏中,存在着以23天为周期的体力盛衰和以28天为周期的情绪波动。

初中生如何调大脑节奏?

初中生如何调大脑节奏?

中考高考2015-11-30346 阅读

如果自己用脑的高效时间已基本形成,但又与生活、工作发生矛盾,比如上课、考试一般都在白天进行。而“猫头鹰型”的考生都习惯于夜间学习,白天的时间不能充分利用,那损失就大了。

大脑节奏类型决定学习效率高低

大脑节奏类型决定学习效率高低

中考高考2015-11-30422 阅读

大脑的工作效率每天都会发生周期性的变化。在同一天的不同时候,每个人的用脑效率是不同的,效率高的时候,精力充沛,才思泉;效率低的时候,昏昏欲睡,思路迟钝。什么原因呢?

面对校园暴力家长该如何是好?

面对校园暴力家长该如何是好?

导师专栏2015-11-30634 阅读

常见的校园暴力事件有大欺小、强欺弱、恐吓及勒索等,对孩子的学习与人格发展影响比较大,父母应多加以防范。

压力是造成孩子生理和心理问题的元凶

压力是造成孩子生理和心理问题的元凶

心理干预2015-11-30391 阅读

智择优教育心理专家曾经通过对800多名孩子进行调查,发现许多孩子实际上正承受着意想不到的心理压力,紧张、恐惧、沮丧、压抑是他们常有的情绪。在这些不良情绪的干扰下,孩子们比大人更易于患上各种各样的生理和心理疾病。

第二次心理断乳期的少男少女:没人理解我 我好孤独!

第二次心理断乳期的少男少女:没人理解我 我好孤独!

心理干预2015-11-30320 阅读

进人青春期的男孩女孩都有这样一种体验:觉得自己是大人了,于是总想一夜之间成熟起来。父母的关心不再像过去那样暖融融打动心扉,反而觉得唠叨刺耳;老师在他们心中似乎也失去了往日的威信,他们觉得很少有人能理解他们,就连平时挺要好的同学,现在也不是那么亲密无间、无话不谈了,自己一肚子的心事,不知道该和谁交谈。

杨老师答疑:孩子花钱没节制,家长该怎么做?

杨老师答疑:孩子花钱没节制,家长该怎么做?

行为习惯2015-11-30402 阅读

家长求助: 孩子十五岁了,不知道是不是 青春叛逆期 ,花钱越来越大手大脚,一点都不知道节制,想通过不给他零花钱控制下这毛病,他就大吵大闹,在外人面前和在我和他爸爸面前完全是两个样子,我们实在没办法了,希望杨老师能给我们提供帮助。 杨老师答疑: 特别能理解您的苦恼,青春期的孩子,总是容易出现这样那样的问题,这是很正常的,但是我们必须认识到,孩

把学习目标具体化 保你轻松高效学习

把学习目标具体化 保你轻松高效学习

学习习惯2015-11-30612 阅读

“把学习目标具体化”并非简单的行动规划,它要结合我们的实际情况进行有针对性的布局必须围绕成功展开。一些同学在这件事情上错误的行为,过早地导致了他们提前走进失败。所以,“目标具体化”的过程蕴涵着丰富的科学和知识,需要我们谨慎应对。