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中考高考2016-06-071187 阅读

考试结束，考生在体验到高度紧张之后觉得身心解放。在长期的苦读和冲刺后，考生若放松过度，很容易会出现“考后松弛症”，尤其对于考得不理想的考生来说，考后心理调节就更显得重要。所以，考完了的初高三学子一定要注意舒放有度，找一些有意义的事情去做，切勿过度放松，出现一些意想不到的麻烦。

中考高考2016-06-07237 阅读

考试成功，的确让人兴奋，这是对自己的能力与努力的回报和肯定。然而，有考得好的，就会有考得不理想的，考砸了就是全盘否定了吗?当然不是。考砸了的同学没必要自怨自艾，更不能消沉不前。对于考砸了的同学，智择优想给你7个人生忠告，希望对你有所帮助。

中考高考2016-06-07545 阅读

不少同学对高考都存在一个误区，觉得考完就万事大吉了，有考完一科就急着对答案的，还有商量着去哪放松的。对即将参加2016年高考的高三党，小编只想对你们说两个字“别急”。考完后，什么是该做的，什么是不该做的?答案都在下面给你们列出来了。

中考高考2016-06-06356 阅读

要高考了!想给你们鼓鼓劲，却实在不知道该说些什么。我高考只考了500多分，读的普通大学，虽然我现在过得也很不错，我常常开导弟弟妹妹们:“哎!考什么学校都一样，只要自己肯学就行。好学校照样有不学习的人，别给自己那么大的压力!”其实并不是。

中考高考2016-06-06233 阅读

在考试进行中，常有考生因回忆不起所需的知识急得满头大汗。可情绪越紧张，越想不起来;越想不起来，情绪越紧张;因而造成恶性的考前怯场心理。如何快速调节对于考前怯场、焦虑情绪较严重的心理状况，对于此类考生，智择优孟老师(微信：zhizeu)给出五点建议，让考生及早训练和矫治。

中考高考2016-06-06334 阅读

离高考仅剩不到2天时间，考试焦虑情绪较强的高三考生往往比别人更紧张、更担心，可能日不安食，夜不安寝。到了这几天，复习的大势已定，要想在知识能力的掌握上再有大的长进，已不太可能了。这时要做的，不是拼命熬夜，临阵磨枪，而应是放慢复习节奏，加强心理调节。下面，小编给出五点建议，供考生参考。

中考高考2016-06-06193 阅读

很多同学都有一个习惯，那就是在考场上拿到试卷之后就开始埋头做，生怕时间不够，答不完题。其实，这种想法是错误的。拿到试卷之后，我们还有比马上做题更重要的事。下面，小编整理出三点发卷之后必做的事，希望对即将踏上高考征程的高三学子们有所帮助。

中考高考2016-06-06446 阅读

每一个青春期的孩子都有竞争心理，喜欢争强好胜。他面对考试和成年人面对重大考验一样，会表现出适度的紧张。这种适度的紧张状态，会给他适当的压力，刺激他的神经系统，令他保持良好的兴奋状况，可以更好地应对挑战。相反，如果爸妈处理不当，很容易造成孩子的考前焦虑症。

兴趣培养2016-06-04377 阅读

在孩子成长的过程中，父母给他们的鼓励是很必要的，给他们荣誉感，更能激发他们的上进心。荣誉感是一种无形的推动力，能够激发出孩子向上的力量，让他们朝着一个目标努力，从而具备克服困难的勇气和耐心。

亲子沟通2016-06-04250 阅读

两性交往是孩子成长过程中必然经历的阶段。孩子步入青春期以后，会产生与异性交往的渴望，这是正常的，父母应该给予理解、关心和支持。因为担心孩子早恋，而干涉孩子与异性朋友交往，这种做法是不明智的。那么，怎样让孩子既能与异性朋友正常交往，又能防止孩子陷入早恋的怪圈呢?