我们都知道，在中考或者高考来临之时，考生会不由自主地既紧张又兴奋，有些孩子便想通过一些非常规手段使情绪和状态达到最佳状态，比如镇静剂、烟酒等。
抑制剂也称“镇静剂”，主要有眠尔通、安定等，其直接效应是减少焦虑、消除紧张心理及强制进人睡眠等。服用镇静剂也具有服用兴奋剂相类似的危害作用。
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从心理学的角度看，酒精也是一种抑制剂。不少人以为酒精是一种兴奋剂，因为人们在饮酒时尤其是酒醉后，常常会手舞足蹈，或胡言乱语。其实这是一种误解，酒精对大脑所起的是抑制作用，只是由于抑制发展不平衡，才使他们产生如同梦幻一般的离奇感，表现出呈兴奋状态的离轨行为。随着抑制的深人，就会导致困倦和昏睡等镇静效应。
饮酒伤身，主要是酒精中毒。经常饮酒的人一般患有慢性咽喉炎、胃炎、肝病、酒精中毒性结肠炎等等。酒精进人血液，到达大脑，会使大脑的功能发生紊乱。当血液中的酒精含量达到0.03-0.
05%.就会引起头晕目眩、松弛和意识控制消退，导致非理智的冲动行为;达到0.1%，即相当于3瓶啤酒的含量。大多数感觉和运动功能都严重削弱，达到0.2%的含量，就会严重丧失活动能力;而达到0.4%时就会导致死亡。
长期饮酒，酒精会使大脑功能衰退，记忆力、注意力和逻辑思维能力降低，反应迟钝，智力减退。
因此，为了保护你的健康，为了使你的大脑潜力能够最大限度地发挥，劝你终生不与烟酒结缘。