上课是一种最主要的教学形式。当然也是孩子获取知识的重要途径。然而，在课堂上，有些孩子往往会程度不同地出现注意力不集中“走神”现象，人在课堂上，思想却跑到课堂以外去了:或者飞往球场，或者陷入往事的幸福回忆中……显然，这是影响自身学习的大问题。如果不排除这种走神，就不可能收到良好的听讲效果。
课堂坚持认真做笔记是提高听课注意力的一个好方法。如果把听讲、思考、看黑板和认真地动手记笔记结合起来，就会有效地提高听课注意力。
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上课注意力不集中，也可能由于你感到所学课程枯燥无味，对这门课程缺乏兴趣。这就要注意培养兴趣，因为科学知识不都是幽默故事或令人捧腹的笑话，兴趣往往产生于“知”之中。你最好能养成课前预习的习惯，这样在听课时就会很容易地抓住老师的思维线索，激起更浓厚的学习兴趣。
造成课堂注意力不集中，听讲“走神”的原因是多方面的。如果是对某件事情感上的纠缠或者是长期以来养成的一种不良习惯，那就得依靠较强的控制能力和针对性来克服，如果由于身体的疲劳，睡眠差，就应该注意劳逸结合，要是因为身体患病所引起，那就及时去医院检查治疗，在医生指导下进行适量的体育锻炼，通过增强身体素质，以提高注意力。