叛逆孩子家长问:我儿子是初二学生，最近在洗衣服时发现他口袋里有烟丝，我意识到儿子抽烟了。我从初中生抽烟对身体的危害和对思想品德的影响对孩子进行苦口婆心地劝告，始终不能奏效。请问，应怎样帮助初中儿子戒掉烟瘾?
智优父母1对1心理导师答:目前中学生抽烟的人数与日俱增，且有低龄化、公开化、档次高的趋向，对他们的健康成长已造成严重影响。某市对80名在校犯罪学生的调查，他们都有青春期抽烟史。最近据广州市对中学生抽烟现象的抽样调查表明，每三个中学生中就有一人抽过烟。这种现象应该引起家长的高度重视。要使孩子戒烟瘾，我想以下几点孩子抽烟该怎样教育是值得考虑的。
首先，弄清动机，对症下药。
中学生抽烟的动机是多方面的：一是模仿大人，认为“吸烟才是大人”，表明自己是个大人了，看到别人喷云吐雾，感到好奇，也想亲自体验一下。二是认为抽烟才能显示出自己的气派，而且还认为抽的烟越多越好越有面子，越有气派。于是出于自尊心就抽起烟来。三是由于交际的需要，哥儿们义气，消愁解闷等原因抽烟的也比较普遍。家长要摸清孩子抽烟的原因，然后对症下药地加以劝阻、引导，效果可能会好些。
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其次，抓住时机，转移注意。
劝阻孩子抽烟不是一件轻.而易举的事。但他们毕竟抽烟的时间不长，尚未成为“瘾君子”，改掉这个坏毛病比起抽烟史长的成年人还是容易的。不知你注意到了没有，每当孩子烟瘾来了的时候，总是借口出去或上厕所。这个时候，你就可以邀孩子一起散散步，或跟孩子谈谈他感兴趣的东西，如影视知识、体育消息、国际新闻等，或跟孩子一起看看电视、听听音乐，这样就可以分散、转移孩子想抽烟的念头，时间一长，使他对抽烟念头逐步淡化，直到把烟戒掉。
再次，应该家校配合，隔离烟友。
有的同学认为同学见面递上一支烟就显得有交情。如果自己不抽，觉得有失朋友交情，只有一块儿抽才够朋友，因此，设法使你的孩子和烟友隔离一段时间，亦不失为一个好办法。要做到这一点必须取得老师的配合和支持。这样坚持数月，戒烟就可能获得成功。
当然，办法不限于以上几种，有的家长为了促进和激励孩子下决心，甚至与孩子签订合同，奖励戒烟。比如说，你的孩子最希望到北京游览名胜，或要买一辆名牌自行车等。孩子实现了戒烟目的，就利用寒暑假带孩子外出旅游，旅游一方而可以巩固戒烟成果，又能陶冶情操，，丰富孩子的精神世界。当然，如果离开了思想教育工作，单纯的订“戒烟合同”，也不能达到理想的效果。所谓“合同”，也是在因势利导中桌用的一种辅助性的激励措施。
另外，目前智优父母1对1（t.zhizeu.com）行为导师开设了戒烟门诊，对于烟瘾较大的孩子，如果能将上述方法缭合运用，辅之以药物，戒烟效果会更好。