性心理健康是心理健康的组成部分。世界卫生组织对性心理健康所下的定义是：通过丰富和完善的人格、人际交往和爱情方式，达到性行为在肉体、感情、理智和社会诸方面的圆满和协调。
性心理健康评定标准必须具备以下四个条件：
一是个人的身心健康，如果生理、心理状态不良，就难以实施健全的性行为与获得美满的爱情。
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二是个人有良好的性适应，包括自我性适应与异性适应.即对自己的性征、性欲能够悦纳，与异性能很好相处。
三是对待两性一视同仁，不应人为地制造分裂、歧视或偏见。对曾因种种历史原因形成的一切与科学相悖的性愚昧、性偏见及种种谬误有清醒的认识，理解并追求性文明。
四是能够自然地、高质量地享受性生活。青春期随着第二性征的出现和性成熟，性心理会发生许多变化，正如一个人的生理健康需要蛋白质、脂肪等多种营养一样，一个人的性心理健康也需要各种“营养”。