一个单亲家庭的父亲谈他如何对自己的女儿谈月经：“妻子去世好些年了，我是既当爹又当妈，和女儿相依为命。小时候还好，现在，女儿渐渐长大了，有些事情做父亲的都不知道怎么去和她讲。女儿小学四年级的时候，有一天，我发现在她的书包里有一个卫生棉。女儿说，那是学校里派送的。我想，这种正常的生理变化应该事先让女儿有所准备的，可是妻子不在了，让我这个当爸爸的怎么去帮助她了解呢?我想来想去，就去买了一本《少女青春期常识》给女儿。我告诉女儿，有很多女孩子的事情爸爸说不清楚，但是你必须知道，书里讲得很明白，你就看书吧，如果还有不懂的地方，再来问爸爸。女儿懂事地点点头。
要和女儿面对面讲性教育方面的知识，我实在是难以启齿。没有了妻子，我只能用这种无言的方式来和女儿交流一些东西，我想，女儿一定会明白我这个爸爸的良苦用心。”确实，在孩子月经没有到来之前父母就应该把有关月经的知识教给孩子，让她事先有个思想准备，以免月经到来时惊慌失措，不知所以然。
女孩子到了小学高年级，父母就要有意识地告诉其关于月经的科学知识，母亲充当这个角色是最自然不过的。如母亲可以告诉孩子，12–16岁左右，女孩子就可能来月经，即每隔28天左右子宫就会发生一次周期性的出血，这就是月经、月经是正常的生理现象，表明性成熟的开始。随着孩子月经的到来，母亲应该告诉孩子，医学上把流血的那几天称为月经期，一般月经期为3-7天。把28天左右的周期过程，叫月经周期。女孩来月经后，除了怀孕和哺乳期之外，一直有规律地周期性出现，直到绝经。
对于小学高年级的女孩子，要她们懂得月经来潮的科学道理并不容易，由于月经初潮往往是突如其来，她们没有任何心理准备，一见到下体流血，必然会产生恐惧心理，有的甚至惊慌失措，情绪紧张，背上不必要的包袱。父母要提前教给女儿一些有关月经方面的基本知识，让她们有一定的心理准备，帮助她们顺利度过青春期。