父母面对青春期的孩子，不能再“我说什么你就得听什么”。很多时候，青春期的孩子在失败之后不愿意和别人倾诉，表现出焦虑、消极、暴躁等心理。即使跟爸妈倾诉，家长也习惯性地站在成人的角度看问题，让孩子觉得自己不被理解，以后遇到问题就不再跟爸妈说了。父母需要怎样做，才能让孩子觉得自己正在被理解呢?
1.给孩子倾诉内心的机会。
爸妈最好静下心来倾听孩子的心声，做他最忠实的倾听者。这样，孩子对我们的信任会越来越深，也会越来越愿意向我们诉说他的心里话，以便爸妈们进一步了解孩子。
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2.把“鼓励”作为常用的教育方法。
当孩子遭遇挫折时，他最需要的就是理解和鼓励，爸妈们千万不要大声数落他、责备他、批评他，否则他的内心会感到无助和失落，自尊心也会受到伤害。无论他多么失败，爸妈都要耐心倾听他内心的声音，然后鼓励他，为他打气，相信他能够找到自信，重获成功。只有这样，孩子才能学会在失落后为自己加油，成为一个内心强大的人。
3.用转移注意力的方法帮孩子走出心灵阴影。
孩子因心灵受到重创而难过很久，在他没有恢复常态之前，都会显得很脆弱。也许事情并不严重，但他就是迟迟走不出心理阴影。此时，爸妈不能用自己的思路去判断孩子的感受，而是要最大限度地理解他，帮助他。
爸妈们能采取的最好的办法，就是支持他的兴趣爱好，或带他亲近大自然，多带他进行户外活动……总之，别总让他独自郁闷，而是想办法转移他的注意力。渐渐地，他就会走出心灵的阴霾。
4.允许孩子安静地待一会儿。
如果孩子不想主动向我们表达的时候，爸妈们不要强行逼问，更不能因为问不出结果就吼叫、指责。应该让他安静地待会儿，让他从独处中学会整理思绪，自我反省、更新心情。有时爸妈的盘问反而会打乱他的思绪，增加他的烦恼，不利于他尽快恢复心情。因此，如果孩子不需要，我们就不要用“安慰”打扰他。