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陶宏开教授教家长：如何实现科学的亲子沟通？

2016-01-13 11:37彭梓祺来源：原创

亲子沟通家庭教育陶宏开倾听 7A原则

教育方法即时指导

正因为国内亲子关系存在以上问题，部分导致了孩子陷入孤独，走向“网瘾”，跌进痛苦的深渊。陶宏开教授是素质教育的专家，在几十年的研究生涯中，他接触到许多成功与失败的例子，总结出一套经验，即如何实现科学的亲子沟通。

一、以尊重为前提，以真诚为基础

尊重是亲子沟通的必要前提，也是父母爱孩子的起码表现。“尊重孩子”首先要把孩子看作自由、独立、完整，有独特的天性、人格特征和尊严的人。要尊重孩子的兴趣爱好，尊重孩子的情绪和情感，尊重孩子的个性差异，尊重孩子的抱负和志向，尊重孩子的选择和判断，尊重孩子的个人意愿。尤其要注意尊重孩子的私人空间。很多家长以个人理想为孩子的理想，以个人意志为孩子的意志，替孩子做选择，其结果是孩子背道而驰，越来越叛逆。更有甚者，偷看孩子的日记，想方设法请人破译孩子的电脑密码，其结果是父母与孩子本应该最近的心距却越拉越远。这都是不尊重导致的结果。

真诚是人际交往的根本。青少年是一个单纯、敏感的群体他们对真、善、美的追求特别强烈，而他们也最容易因噎废食。即使是善意的欺骗，也会被认为是不信任他们的表现。因此，真诚在亲子沟通中就显得特别重要。真诚以“真”为先，“真”以事实为根本。真诚的亲子沟通必须建立在事实的基础上。摆事实，论事理，就事论事，切忌旧事重提，含沙射影或者遮遮掩掩。

陶宏开

二、提高自身素质，树立光辉形象

父母是孩子的一启蒙老师，肩负着教育孩子的重任。父母在孩子的心目中从来就有不可替代的地位。一般来说，在孩子10岁以前，父母在孩子心目中的形象都是高大的。孩子对父母是尊重和崇拜的。但是10岁以后，孩子的自主意识逐步萌发，对家长的言行不再是一味的认同和服从。孩子开始用自己的眼睛，用自己心中的评判标准来审视父母。于是，有的自身素质较差的家长经不起孩子的审视，他们的光辉形象在一轮轮的审视中逐步趋于黯淡，孩子对家长越来越不屑，家长被尊重的地位也就逐步地丧失了。他们的话越来越不能引起孩子的重视，最后千脆被忽略。

父母要想赢得孩子的尊重，必须不断地提高自身素质，做一个与时俱进的家长，做一个心态积极健康、品行好、有一定专业知识的高素质家长。如在电脑、网络知识方面，家长要采取积极的态度，不耻下问，甚至可以和孩子通过电子邮件以及网上聊天系统来表达平时难以表达的情感，或者化解生活中的一些小摩擦，但切忌为了维护自己的光辉形象不懂装懂。这只会让孩子更加瞧不起自己。暂时的不足并无大的影响，只要家长在不断进步，就能给孩子希望和惊喜，同样也能赢得孩子的尊重。

三、留足共处时间，学会倾听与分享

人们常说：世界上最远和最近的距离是心与心的距离。父母与孩子的心距本来应该是最近的，但在现实生活中，双方心距去因为代沟、隔阂的存在而越拉越远。如何缩短亲子之间的心距是很多人关心的问题。笔者认为，钥匙就在父母自己手中，那就是留足足共处时间，学会倾听与分享。

当前社会竞争越来越激烈，人们对生活的期望值越来越高，家长们也越来越忙，与孩子们沟通的时间也就越来越少，有的家长甚至只有在给孩子零花钱时才和孩子打个照面。然而，家长爱孩子的心是不会变的。当有的孩子沉迷于网络或出现其他重大问题时，家长才悟然醒悟。那时他们宁愿放下手中的一切工作，陪孩子四处“求医问药”。但这时孩子见到家长，不再有惊喜的笑容，取而代之的是一脸的厌烦。

没有共处的时间，无法互相倾听与分享。有了共处的时间，还要学会如何共处与分享。倾听与分享都是一门艺术。聪明的家长总是会创造一切条件让孩子自由表达自己的感受，并耐心回答孩子提出的一些问题，即使这些问题略显幼稚。他们还常常有意激发孩子的探讨欲，让孩子在自己的引导下，在争论与探讨中，得出自己的答案。并在这个过程中积极发现孩子的闪光点，及时给予肯定和赞扬。这是一种倾听，也是一种分享，倾听孩子内心的声音，分享孩子成长的快乐。总让孩子说出内心的感受，而家长对自己的事情守口如瓶，这是不公平的。孩子是家庭中的一员，他们对家长、家庭有一定的知情权。很多父母不知道用自己辛苦的生活做教材教育孩子，而只想把光辉的一面展示给孩子。一个不知道生活冷暖，没有感受过生活艰难的孩子怎么会珍惜父母所给予的一切呢?所以，父母可以与孩子分享自己的童年，自己工作中的成就与挫折，让孩子对生活的艰辛、挫折有一定的认识，从而增强理解，缩短亲子之间的距离，增强家庭的凝聚力。

四、多留温馨记忆，减少情绪爆炸

温馨的家庭记忆是所有家庭成员共同的精神财富，是家庭凝聚力和归宿感的重要保障。温馨画面需要我们去发现、去捕捉、去记忆。它也许只是一个背影、一个微笑、一滴眼泪、一个拥抱，甚至只有一秒钟的对视。但只要我们从中读出了饱含的亲情，就能从中汲取无穷的力量，它能让我们在困难时无所畏惧，在孤独一人时暖意融融，在遭受委屈时心中释然。

然而，我们想要让心中的温馨记忆长存，必须增强自我控制和自我平衡能力，减少情绪爆炸。一位16岁的少年在我们组织的亲子互动夏令营上曾发出这样的呼喊：“父母你们知道吗?你们发脾气时所说的伤害我们的话就像打在我们心上的钉子。虽然事后你知道错了而拔了这些钉子，但是那些钉眼还在啊!”孩子们是敏感的，孩子的内心普遍比较脆弱。幼小的心灵根本就经不起家长情绪爆炸时的伤害，其结果必然是亲子心距越拉越大，甚至是孩子关闭了自己的心扉。美国著名心理学家基诺特曾把这些伤害分成十个方面，即恶言、侮辱、责备、压抑、强迫、威胁、哀求、抱怨、贿赂、讽刺。它们是情绪爆炸的产物，温馨记忆的克星，亲子沟通的障碍。

此外，国外一些专家对亲子关系也进行了研究，比如美国著名婚姻与子女教育专家约瑟·D·麦道卫先生提出的亲子关系“7A原则”，就有很好的借鉴意义。“7A原则”是：

1.肯定(Affirmation)—确认孩子的情感;

2.接纳(Acceptance)—只因为本身的情形;

3.赞赏(Appreciation)—让孩子觉得有价值;

4.时间(Availability)—让孩子觉得自己重要;

5.关爱(Affection}—让孩子觉得自己可爱;

6.接近(Approach)—进入孩子的世界;

7.责任(Accountability)—让孩子为自己负责。