如果孩子出现了退缩、孤僻、不愿与人交流的状况，那家长就要警惕了，他的这些行为可能正是他缺乏自信的表现。这种情况如果家长不及时采取措施，严重的可能造成孩子自闭症倾向。那么，生活中父母应该怎么做，来避免孩子出现沟通障碍呢?
一、培养孩子的独立能力
父母要多给孩子做事的机会，不要总是认为孩子小，什么都替他们去做。过度保护的环境，往往难以形成孩子的主动性和积极性，一旦从温暖地家庭走出去，孩子容易变得依赖胆怯。正确的做法是从小就有意识地给孩子提供一些机会，让他做些力所能及的事情，这样可以增加孩子的自信心，进而才能有与人交流的欲望。父母要经常关注孩子的情绪变化，与孩子多交流。
第二、用游戏的方法培养孩子的表现力
游戏是孩子的天性，每个孩子都喜欢融入到游戏的情境中。可以用游戏的口吻鼓励孩子在家里进行各种表演。首先让孩子表演给父母看，这样他不会感到羞怯。孩子表演的节目可以是他喜欢和熟悉的人或故事，让孩子在日常生活中逐渐形成表现欲。
第三、多鼓励孩子与他人进行交往
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在孩子很小的时候，就引导他尽量习惯陌生的环境、陌生的人。可以经常带他去串门，或者去公园，但家长要充满爱心，使他有安全感。平时不能用某些事物恐吓孩子，比如再不好好睡觉，大老虎就来了，或者孩子每做一件事，家长必定先提醒孩子那可危险等等。在生活中，鼓励孩子参加各种社会活动，多提供与朋友交往、玩耍的机会。当孩子长大，要去面对令他困惑的新情境时，父母的鼓励和支持会让孩子知道，一切都是有趣的，一切都是友好的，只需要让孩子拿出更多的好奇和勇气来面对。当孩子面对生人时，当孩子主动结识朋友时，要表扬他、夸奖他，让他感到这是一件快乐的事。家长也可以利用孩子的特殊兴趣来鼓励他参与活动，这样可以消除孩子的紧张不安。如果孩子对画画有特殊的兴趣，那么家长就可以帮他邀请一些朋友，在家里或小区的草地上画画，孩子在这样的小团体里，就能有兴致，而且十分自如地表现自己。久而久之，与人交往的愿望逐渐加强起来。多和比自己孩子年龄小的孩子一起玩，也是行之有效的良方。这样可以给孩子创造更多的自我表现和取得成功的机会，年龄小的孩子也有了学习的榜样。家长在此时应多给孩子创造有利条件，表扬孩子的每一个微小进步，时间长了，孩子就会慢慢地解除心理障碍，日渐大胆甚至可能从容不迫地待人处事了。
与人交流在现代社会的重要性不言而喻。所以，父母一定要重视起来，孩子小的时候不解决这些毛病，长大后定型了就难以纠正过来了。希望以上建议能帮到各位家长解决问题。