网络成瘾就是我们俗称的网瘾，也就是我们个体对网络内容的高度心理依赖。
湖南志华青少年戒网瘾学校在过去十多年的青少年辅导包括一些成年人的网瘾戒除当中，总结起来网瘾大概分为以下几种。
一种是网络游戏成瘾：
这是最常见的一种，也是在过去以往的辅导过程当中人数最多的一种。而且网络游戏成瘾不分年龄，当然我们辅导最多的还是未成年人网络游戏成瘾。
网络游戏成瘾的原因很多，不同的人，不同的年龄段我们的形成原因可能都不一样。在后面我们会慢慢的一点一点的为大家解释清楚。我们当今的未成年人，成年人为什么会形成网瘾?
今天湖南志华青少年戒网瘾学校在这里主要只来和大家分析网络游戏成瘾的危害。
我们先来看未成年人网络游戏成瘾的危害。
一点，是对未成年人身体的伤害。
未成年人的身体正是在一个成长的阶段，各个身体机能都处在发展当中，孩子的饮食和睡眠可以说是孩子身体发展最重要的两个方面。
可是在我们这么多年的戒网瘾当中，太多的孩子因为这两个方面的受到严重的影响。严重的我们知道还有猝死的。
在我们的孩子网络游戏成瘾之后，很多孩子都是通宵达旦的玩儿，把所有的时间都花在游戏上面，包括休息的时间，并且一日三餐也是不规律，也没有一定的运动。
根据我们的做过的网络游戏成瘾的孩子的身体情况的统计，62.6%的孩子因为网络游戏成瘾导致身体发育受到影响，但是及时的调整可以短时间恢复孩子的健康状态。
31.5%的孩子因为网络游戏成瘾导致孩子身体发育受到的影响需要长时间的调整才能够恢复比较健康的状态，还有5%左右的孩子因为网络游戏导致身体发育受到的影响几乎不可能再恢复到健康正常的状态。
第二点，影响孩子正确价值观的建立。
未成年人不仅仅是身体是处在一个动态发展的过程当中，孩子的心态发展，思想状态，包括价值观都处在一个极具动态变化的状态当中。
什么样的思想价值观对其影响的最多，那么孩子渐渐的就会形成这样的价值观以至于慢慢的指导孩子的具体行为和对事物的评价。
在当今的游戏大多数都是一种对抗性的暴力游戏。那么在这些游戏当中传递最多的价值观就是胜者为王，败者寇的观念。
如果我们的孩子长期沉迷于这样的网络游戏，也就是说长期在这样的观念指导下进行生活，虽然是虚拟的生活。
但是我们的孩子渐渐的会习得这样的价值观念，甚至会建立这样的价值体系。
这也就是我们很多孩子为什么，在现实生活中一点点小事情，就会马上有攻击性行为出现，不管是对待我们的父母，亲朋好友还是陌生人。
很多孩子喜欢用网络发泄不良情绪，严重的孩子还会有严重的暴力倾向，甚至有杀人的倾向和行为。
有些孩子会有自杀的倾向，特别是一些虚幻性的游戏，孩子渐渐的会有和游戏世界的人物达到共同的命运共同体的精神沉迷状态，这个说起来就有点邪教的味道了。
但是这种现象越来越多了。
河北一孩子就是因为想要和虚拟世界的人物成为一体，最后自杀，留下遗书说告诉父母，说自己在另一个世界会活的更加的潇洒快乐。
还有俄罗斯最近接连爆出青少年因为网游自杀的情况。
第三点，严重影响孩子良好行为习惯的培养。
未成年人，本来就是处在一个行为习惯培养和调整当中。
然而我们孩子沉迷于游戏之后，打乱了正常的作息时间，也不可能有良好的行为习惯。
他们把所有的时间都花在了网络游戏上面，那来的时间培养自己的行为习惯。所有的家务根本不会做，孩子自身的卫生问题都不会解决。
在我们这么多年的辅导过程当中，接触的有些孩子更过分的是几个月不洗澡的，并且不出房门吃喝拉撒睡都在房间里。
父母每餐把饭菜放在门口就可以。这样已经丧失了我们人应该有的大部分社会功能了，说的严重一点这和动物没有很大的区别了。
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第四点，严重影响到孩子的学习。
在未成年人阶段本该是学习文化成绩的时候，是为自己将来打下坚实的文化基础的时候。
然而，我们很多孩子把大部分精力都放在了沉迷游戏上面。
通宵达旦的上网玩儿游戏，白天就起不来上学，有些孩子干脆就在课堂上睡觉，甚至有些孩子因为沉迷网络游戏成绩慢慢下降到最后干脆放弃了学业。
成年人网络游戏成瘾的情况也越来越多，并且还都是受过高等教育的孩子。
在我们十年来的戒网瘾辅导过程当中，当然未成年人占到大多数。
但是成年人每年都会有14%左右的数量来进行辅导。
这还只是湖南志华青少年戒网瘾学校一家学校的统计人数。全国各地这么多家学校，可想而知人数会达到什么样的情况。
如何让孩子远离网瘾危害，成为现在很多家庭面对的问题。
我们看看成年人网络游戏成瘾的危害。
一点，导致孩子的身体受到严重影响。
虽然说成年人的身体机能不再像我们的未成年人那样是处在一个极具变化的动态过程当中，但是我们的身体机能，包括新陈代谢也是有规律的。
沉迷于网络游戏的人的作息时间是混乱的，饮食是不规律的。这是严重影响到身体的运转。
在湖南志华青少年戒网瘾学校十年的辅导中就出现很多这样的列子，一米七八的个子50公斤不到，您想想是什么样的一个身体情况。
第二点，导致孩子的社会责任感下降，社会功能丧失。
从湖南志华青少年戒网瘾学校过去十年接触过的成年人戒网瘾的情况来看，成年人网络游戏成瘾，大部分都会导致社会责任感下降或者丧失。
他们长时间沉溺于网络游戏，和现实社会长期的脱离，渐渐的他们的会被现实生活边缘化。
那么作为这些沉迷的人来说，他们渐渐也会觉得这个社会或者他的家庭对于他来说可有可无，既然是这样，那么他们也就不会去承担社会责任了或者说家庭责任了。
而且长期的和社会现实脱离，导致这些人没有充分的参与到社会的协作，沟通和交流当中来。
因此也就丧失了成长的机会和可能，从而也就丧失了很多正常的社会功能。
由于能力的缺失和社会功能的丧失，他们就会渐渐的逃避社会现实，更加沉迷于虚拟世界。
更加严重的沉迷于网络游戏，又会导致他们和现实生活或者说和他们同龄的人的差距更加拉大。从而循环往复形成恶性循环。
第三点，严重影响下一代的健康成长甚至家庭破裂。
湖南志华青少年戒网瘾学校在过去十年的辅导过程中，因为沉迷于网络游戏严重影响到家庭生活，甚至夫妻感情破裂的也有不少。
可能不仅仅是影响到夫妻的感情破裂，有些人是有小孩的。对于一个小孩子在这样的家庭当中，大部分会是一个悲剧的结局。
家长的沉迷游戏，爸妈的争吵甚至是离异这是对孩子最大伤害。这也许是有家庭的成年人沉迷游戏最大的伤害。
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第二种网络成瘾是网络小说和网络色情内容的成瘾。
小说，其实看一看不是不可以的。但是当我们孩子沉迷于这样的状态那么对于孩子的身心健康的伤害是非常的大的，网络色情内容的沉迷也是一样。
下面我们来看看青少年沉迷于网络小说和色情内容都有哪些危害。
一点，严重影响我们青少年的身体健康。
在湖南志华青少年戒网瘾学校的辅导过程当中就接触过这样的孩子，为了看网络小说通宵达旦的看，有些孩子甚至为了看网络小说的更新连饭都不吃，就盯着电脑看。这种痴迷的状态就会严重的影响孩子的身体发育。
那么沉迷于网络色情内容，对于孩子的身体危害性就更大。
过多的浏览网络色情内容，会造成孩子过早的性发育。我们都知道，孩子的身体处于极度的变化当中，而且孩子的身体发育是有一定的自然规律的。
如果过早的性发育，会严重影响孩子的其他身体机能的不正常发育。
第二点，严重影响孩子的心理健康。
沉迷网络小说的危害不小，现在有些网络小说也是虚幻性的，当我们的孩子长期沉迷于其中的时候，也会逐渐形成网络小说当中传递出的虚拟的社会价值观。
导致不切实际的想法以及社会行为。严重影响孩子的心理健康发展。
沉迷于网络色情内容，会导致孩子的性心理过早发育，在没有专业人员进行辅导讲解的话，孩子的性心理很容易发生变异和扭曲。
以至于孩子过早的体验性生活。甚至会出现一些青少年性犯罪。
第三种网络成瘾是社会信息的收集。
对于社会信息的收集，我们可能会说这有什么不好的呢？
对于一定的社会信息收集和了解当然能够帮助我们的生活和学习，但是如果过度的沉迷状态的话，不仅不会对我们有利，甚至会严重的伤害到我们的生活和工作。
对于这种网络成瘾更多的是我们的成年人。
成瘾性社会收集包括不付出行动的沉迷在网络上浏览各种信息，但是都是杂乱无章的。
就是走马观花的看看就过了。没有任何实质性的提升。
第二种就是不切实际的在网络上各种购物，但是在生活中大部分都用不着。这种网络沉迷状态对我们的危害也是特别大的。
据湖南志华青少年戒网瘾学校了解，这会严重浪费我们工作和学习的时间，对于整天浏览各种信息但是没有任何实质性的提升。
也就是我们浏览到的信息完全没有转化成自己的东西，那就是无效的信息。
长期以往我们的能力没有得到任何的提升，反而浪费了大把的时间。对于不切实际的网络购物成瘾不仅仅浪费时间，还导致我们大量的社会财富和社会资源的浪费
择校需谨慎：
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