
考试心理:越焦虑 越糟糕
每当考试时,总有一些平时学习成绩很好的学生,考试成绩却很不理想。这种情况在中学生中尤其突出。
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每当考试时,总有一些平时学习成绩很好的学生,考试成绩却很不理想。这种情况在中学生中尤其突出。

考试焦虑分很多种程度,不同的焦虑程度,心理调节方式也有所不同。

并不是所有参加考试的人都会出现考试焦虑,但有些人特别容易产生考试焦虑。

对考生来说,考试总存在成功与失败两种可能。如果考生认为自己在将要进行的考试中可能失败,并认为这一失败将可能导致严重的不良后果(如教师或家长的失望与责备、前途无望等),那么,考生就有可能因此而产生紧张、焦急、担优、害怕的压力感和紧张感。