暑假怎么过?不如先补补体育课!行为习惯2017-07-09408 阅读暑假为什么要补体育?一项合理的锻炼计划,能够让孩子在参加所适合的体育运动的同时,通过自己的投入与适应,与他人的合作和帮助之间,得到有效的身心塑造,比如责任感、感恩意识、自信、勇敢等素质是可以通过运动来得到有效塑造和培养的。