中学生有焦虑心理别着急，这些方法用上能缓解焦虑心理
中学生有焦虑心理怎么办？如何更好的解决中学生的焦虑心理。
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孩子情绪不稳应注意的两个问题
表情是情绪的外部信号，表情的变化在很大程度上反映出情绪的变化，年幼的儿童尤其如此。智择优教育心理专家孟老师的研究证实，情绪的不稳定性是儿童的一大年龄特征。但是，这里有两个值得注意的问题:
亲子关系中的依恋与依赖
有人从关系中获得乐趣，有人却在关系中体验到痛苦。依恋理论揭示这其中的原因。该理论是由英国心理学家约翰·鲍尔比在20世纪60一80年代率先提出的。该理论认为“孩子同其主要照料者间的最初关系构成了以后所有关系的起点”。研究认为，每个人都有依附于那些具有支持和保护作用的他人的需要，这种需要的情感依附就被称作依恋。智择优教育通过陌生情境实验，从对孩
给父母四个建议 帮孩子克服考试焦虑症
过度焦虑会导致意志薄弱、神经衰弱、自卑抑郁等心理问题，也是影响学生健康成长的主要原因。在中学生的焦虑心理中，最常见的就是考试焦虑症。考试来临前和考试时，不少学生都会因考试焦虑症而出现严重的心理问题，值得家长注意。自我测量：测一测你家孩子是否对考试感到焦虑。
孩子独立能力差也会导致厌学 家长知道吗？
有位教育家曾经说过："一切都给孩子，牺牲一切，甚至牺牲自己的幸福，这是父母给孩子的最可怕的礼物。"对孩子爱得适当，爱得合理，才能使孩子得以健康成长。那么家长应怎样做到对孩子关心而不溺爱呢?
考试怯场 怯场考生的心理调整
接近高考的时间，犹如比赛冲刺的紧要关头。有些考生会专心于高考测试题，对周围的事情不予理会，结果随着高考的到来，压力也达到了极限，甚至种种病状呈现出来。最初的征兆可能是失眠、疲劳不能恢复、注意力变得涣散、思考不能集中、焦躁反感、头痛、呕吐等“神经衰弱”型。
手机强迫症 没了手机就不能活吗
很多人简直无法想象没有手机的生活，如果没有手机，所有的人都再也找不到自已，所有的微博信息都无法更新，一旦手边离了手机，就立刻觉得心里没着落，再不就总觉得自己不在服务区内，时不时地就掏出来看一下，有的人甚至发展到开始害怕接听电话和惧怕以手机交谈，智择优心理专家孟老师分析，像这样的情况是患了“手机强迫症”。
孩子开学焦虑怎么办 家长对孩子心理调节可从6方面入手
有“开学焦虑症’的孩子多集中于年龄13~14岁的性格内向的孩子，而且女生以4:1的比例多于男生。在分析“开学焦虑症”的原因时，智择优国家二级心理专家杨达认为，开学后不愿上学的原因首先是孩子的心理压力大，表现为来自学习方面的压力或人际交往的压力，这些孩子有时为了不去学校佯称肚子疼、头疼等。
也许这就是开学恐惧症的真相
今天想聊聊开学恐俱症。最近智择优家长求助后台提这种问题的人多，不过答疑多了，有件事是看明白了，甭管你以为你遇到多奇葩的问题，提问的以为自己是世界上最纠结的人，在后台看三天，你就晓得，第一你不孤独，第二你也不够格当奇葩。
寒假假期一过 小心开学恐惧症
寒假，虽然天气寒冷，但因为春节期间无须上课，成了所有孩子期盼的快乐时光。但是，春节一过，有些孩子们就开始优愁了。他们在生理上多表现为:失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等;在心理上则多表现为:记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。