EXO张艺兴机场晕倒 家长如何帮助孩子减压？(2)

忌语一：“去年谁家的某某考上了某某重点高中，你像他一样就好了。”

家长说这样的话时，口气中往往会带羡慕之情，不少考生对此的理解是“我不如他，所以父母把他当作我的目标”，自信心大受打击。

忌语二：“你一定要在班里考上第几名!”

一些家长总希望孩子能进前十名、前五名、甚至前三名，有时为了一个名次之差而责怪孩子，给孩子造成了过度的心理压力。

忌语三：“你一定要考上某某重点高中!”

一些家长在中考前，预先给孩子制定了理想的高中目标。这个目标可能会成为考生复习的精神动力，但也有可能造成孩子学习压力过度。

忌语四：“关键就在这次考试，你一定要好好把握!”

从小学到初中，每一个考生都经历了多年的学习，家长把中考视作检验多年学习成果的唯一标准。孩子害怕辜负父母，就会给自己不断施加压力。

忌语五：“什么事都不要你做，你只要好好复习就行了。”

父母往往认为，为了支持孩子中考，他们可以为孩子做任何事。不少考生不洗衣服、不做任何家务，甚至有些家长连孩子梳头都要包办。如此细心的呵护，无形中也给孩子增加了压力。

忌语六：“你们班某某同学这次模拟考考了多少分?”

孩子最反感父母把自己与他人作比较。家长要成为孩子的助考器，真正为考生着想、帮忙、出力，而不是用比较来给孩子施压。

忌语七：“这次考不好不要紧，明年可以复读。”

很多家长以为这是在给孩子减压，帮助他们放宽心。大部分考生对这句话非常反感，认为家长在中考之前就对他们失去了信心。

忌语八：“好好复习，中考时来个超常发挥!”

每一个家长都应对自己孩子的实力有一个正确估计，千万不要给予不切实际的高期望值，这样无形中给孩子增加了压力，压力过度的话，到时候别说超常发挥，很有可能连正常发挥都做不到。

生活给了人们太多的压力。房价、物价的上涨，人们对生活的追求也越来越高，各个方面的压力让人们喘不过气来。同样的，在家庭教育中，父母也给了孩子过多的压力。小学生上学背着比他们体型看起来还大的书包，沉沉地压在他们肩上。本该充满快乐的童年也被父母强加给他们的各种兴趣爱好班、补习班扼杀在摇篮里。由张艺兴晕倒事件可看出，压力过大带来的只是伤害。开展“减压”工作刻不容缓。在此，希望以上建议能对家长们的育儿之路有所帮助。

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