“马上开学了，还老是往外跑，给我乖乖待在家里。”春节过完，开学前，初三学生小陈趁着还未开学疯狂地和同学在外玩耍，为此与妈妈发生了多次争吵，每次提到开学，原本还高兴的他，一下子就好像没有了热情，对家人亲朋爱理不理的。
感到不被理解的小陈带着情绪拖者疲惫的身躯进入了新学期的课堂。可是开学已经十余天，小陈依然情绪低落、不想上学，上课犯困、疲倦，甚至与父母发生争吵。
像小陈这类情况在中小学校开学之初普遍存在，是典型的“假期后遗症”，他们轻则迟到，上课犯困;重则厌学、逃课;更有严重者情绪低落，甚至异常焦虑。面对孩子的“开学焦虑症”。有些父母不是去关注，而只是一味地埋怨。这样只能让结果越来越糟。
智择优家庭教育专家孟老师提醒：
面对孩子的“开学焦虑症”父母可以对孩子进行积极的心理暗示。开学一周前可以帮助孩子恢复规律的作息时间。可用参加社会实践活动、去图书馆等方式来充实孩子的生活。要让孩子适当地锻炼身体，让孩子生理、心理尽快回归到正常的轨道上来。
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