每一位做父母的如果想要和孩子达到真正的用“心”沟通，首先就必须要懂得做孩子的朋友;想要做孩子的好朋友，父母就应该了解孩子、理解孩子，而平等交流是了解孩子、理解孩子的最好手段。
中国的父母通常都比较含蓄，喜欢把自已的爱埋在心里，但是他们不说出来，孩子们又怎么能够理解和体会得到呢?千万别把爱只埋在心里，应该把它放在嘴上，告诉孩子，你有多么的爱他。如果有工作上的快乐或挫折，也可以用比较通俗的方式讲给孩子听，不要认为孩子太小，理解不了，或是不想让孩子知道，怕他伤心。否则，孩子始终会觉得自己游离于家庭之外，家里的事都不知道，他会有一种孤独感。
有很多美国的父母往往在孩子幼小的时候就自觉成为他们的朋友。这些父母与孩子说话时，总是蹲下来，与孩子处在一个水平线上，并用双手握住孩子的小手，用亲切的目光对视着，和颜悦色，以商量的口气与孩子说话。孩子们也似乎都很懂事，眨着眼睛，频频点头。父母应当认识到，孩子虽然年龄小，个子矮，但他们是独立的人，应当得到父母的尊重。
蹲下来，和孩子平视，表现在生活中父母要尊重孩子，以平等的身份对待孩子，与孩子建立相互信任，做孩子的知心朋友。在我们的周围，很多孩子往往喜欢与家庭以外的成人交往，因为那些成人对待他们很像同辈，可是在家庭中往往就感受不到这种气氛。
如果父母对孩子总是强调自己的观点与尊严，而不顾及孩子的想法。那么，不仅得不到孩子的认同，还容易引起孩子的反感，叛逆，破坏父母在孩子心目中的形象，因而达不到预期的教育效果。
在日常生活中，家长和孩子的交往，应该是平等和民主的，而不是独断的。作为父母，应该放下家长的架子，努力和孩子成为朋友，只有做到这点，才能使孩子敞开“心”来与你沟通。
亲子沟通宝典
智择优家庭教育专家孟老师说：家庭成员之间应该是真正的平等关系，每个家庭成员之间不能因年铃的大小、职位的高低，而所拥有的地位不同。对于孩子，父母也应以平等的态度与之友好相处，在家庭中，每个人都有发表意见的权利。
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