你的孩子到了中学就会长出胡子，喉结也会明显突出，声音忽然变得难听，这些生理现象的表征，会让他觉得尴尬，害羞甚至觉得滑稽。对一天天变化的身体，有时会令他们惊慌失措，他会暗中跟年龄接近的孩子比较，生怕自己忽然变成丑八怪，当他处理不来这些改变时，有时会觉得很委屈，这种不安，使他无心读书，整夜坐在桌面却不能专心写完功课。
年轻人常说：“只要青春，不要痘!”青春期的孩子因为内分泌的变化，脸上开始长出青春痘，这和他们爱美、关注“吸引力”的天性起了冲突，青春痘成了爱美天性的克星，家长如果细心的陪他们选购脸部清洁用品，教导他们如何注意个人卫生，一方面可以帮助他们缓解这种压力，平静他们的心情，一方面也可以成功地赢得他们的友谊。用体谅和了解来接受孩子成长中的困惑，是他们一生的感激。
但不是所有的家长都懂得包容和付出，也不是所有青春期的孩子都幸运地与家长建立健康的关系。智择优教育国家二级心理专家杨达老师就接待了这样一位家长。她自己是护士，丈夫是那家医院的主任医师，论家庭经济和供应，他们从来没有亏欠过孩子。小的时候，女儿活泼可爱，他们夫妇工作忙完一身疲惫回到家里，是要看见女儿的笑声精神就立刻轻松起来。
但是女儿到了13岁以后，开始喜欢打扮，常常把自己关了房里，也开始跟男同学“写情书”，越来越不肯跟他们说话，看着亭亭玉立一天天长大却不肯说真话的女儿，他们真是一筹莫展，束手无策又焦虑不安，对于自己和丈夫在医院的工作，她已经觉得一点意义都没有，这位家长的忧虑和伤心全写在脸上。
智择优教育国家二级心理专家杨达老师建议：家长不要太早失望并放弃管教，孩子只是用合作激烈手段来抗议家长对她的忽视，而每次仓促相聚时他们的唠叨和责怪，也是孩子关闭自己的因素，因此家长要尝试用心的方式调整自己的角色：
1、用心倾听孩子的心声，做一个有耐心的妈妈，不管对与错，好与坏，都要耐心听完，然后再给孩子分析利弊，分析中我们做妈妈的一定要允许孩子争辩。
2、给孩子一点私密空间。
3、无论怎样的交流，沟通，做妈妈的都要是真诚的，不能敷衍了事，更不能以长辈的心态去交流。
4、培养孩子有一颗高贵的爱心，端正孩子对外表的看法。
5、可以培养孩子多读书，多看报，多积攒知识。
总之，家长帮助孩子战胜自卑，学会独处并广泛而谨慎交友，引导孩子与异性交往，尊重孩子，多交流多沟通，理性对待孩子的叛逆，做孩子的好听众而不是爱唠叨的妈妈，给孩子一点儿私密空间，用真诚和更多的爱开启孩子的心锁，在自己的更年期为孩子的青春期让路护航。
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