四个习惯，提升青少年健全人格与心理和谐

近年来，屡屡见媒体、新闻报道的青少年学生自杀、杀父弑母、残害同学案，所有这些几乎都能从当事人看到病态人格的牲征。这些青少年学生存在人格障碍或心理疾病。因此，培养青少年健康的人格是非常必要的。

那么，作为一名青少年，应该怎样来塑造自己的健全人格呢?

一、青少年要对自己有满意感，对自己所做的事情、对经过努力完成的目标有认同感。

就算是没有完成的事情，只要自己已经尽力而为了，也就没什么可抱怨的了，除了对自己外，青少年还要对别人采取同样的态度。承认别人的存在价值，由衷地为别人的成功而高兴。也就是说青少年要做到悦纳自己、悦纳他人以及实实在在存在着的社会。

二、青少年要独立，相信自己有能力改变目前不够理想的生活，相信人们可以通过自己的努力来改变社会，使之更加合理美好

在学习和生活上，我们要拒绝被动，不迷信传统和权威，要相信命运是可以改变的。还有，青少年是为了自己而不是为别人而活着，因此，青少年不要随波逐流、见风使舵，要有正义感，说话做事不要违背自己的良心。

三、青少年要以理智的态度来办事，要客观地认识自我和评价自我。

青少年对自己提出的目标必须是切实可行的。要善于控制自己的情绪，喜、怒、哀、乐都适可而止，活泼而不轻浮、豪放而不粗鲁、坚定而不固执、勇敢而不鲁莽、干练而不世故，建立自己和谐的人格，不可肆意放纵自己。

四、青少年要培养自己的社会道德感。

对社会上的不良现象敢于面对，不要麻木不仁。看到周围有需要帮助的人，要给别人力所能及的帮助，对他人抱有深切的同情心和爱心，善于理解别人。要遵守各种法律和地方、学校、单位的规章制度及恪守流传几千年的中华民族传统美德。

要热爱生活，树立正确的世界观、人生观和价值观，形成积极向上的人生态度。同时，培养广泛的兴趣，积极参加学校举行的各种文娱活动，多交朋友，使自己的身心得到良好的发展。不但要看好专业书，在课余时间，还要看看其他方面的书籍，博学广识，全面发展自己，做到知识全面而又各有专长。

青少年能脚踏实地，一步一个脚印，相信会逐渐塑造起自己的健全人格!

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