最好最有效的家庭治疗方法帮助孩子戒除网瘾(2)

家庭疗法的分析与沟通技术

家庭治疗的分析与谈话技术是以心理分析来了解家庭各成员的深层心理与行为动机及亲子关系的发展，通过策略性地交谈着眼于了解、改善家庭成员间情感上的表达与满足，促进家庭关系的和谐。也许有人会认为对网络成瘾的孩子进行说教无异于对牛弹琴，其实并不是如此，接下来有智择优教育的杨老师通过大量帮助青少年的实践工作，探索和总结出了“四步法”——认同、移情、引导、转变，我们认为还是有效的。

1、拉近心理距离，取得孩子认同

网络成瘾者主要是11-25岁这一年龄段的青少年，他们的共同特征是“没有理想，敌视父母，不爱学习”。在与他们交谈时，如果直接和孩子谈上网、游戏的害处，必然会引起孩子的反感，不妨选他们感兴趣的话题，具体问题具体分析，获得孩子认同后再逐渐过渡到中心问题。

2、确定认同之后，巧妙迁移情感

在这些孩子中，不少都已经和家里闹翻，与父母的关系处于僵持状态，此时在和孩子细致入微的谈话中，常常要以“你觉得父母这样做错了吗”、“他们这样做是为了爱你还是为了害你”等问题来让孩子自我反省自己对于家长的态度的对错。

3、情感再度迁移，由父母转向学习

当孩子认识到自己的过错而感到对父母的愧疚之后，往往会萌生回报父母的想法，会觉得过去父母的说教是有道理的。这时辅导员要把握孩子的情感倾向，将孩子对父母的这种认同感再转移到对学习重要性的认同上来，从而激发孩子对学习的兴趣，鼓励他们多读对自己有意义的书。

4、端正学习态度，摆脱上网成瘾

谈话至此，上网成瘾问题的出现就变成水到渠成的结果，引导孩子说出这个问题，认识这件事对自己和家庭所产生的不良影响，孩子会有主动改变的心理动机，从而自觉地下决心戒除网瘾。当然，这需要一个过程，孩子能够脱离网瘾，不仅在于孩子自身的决心，还在于家长的配合。许多家长需要改变教育方法，赢得孩子的信任和尊敬，不要过多地去干预孩子，否则会让孩子反感。更多的是要理解、关爱孩子，建立起良好的亲情关系。

运用之妙，存乎一心。谈话的过程是活动的，千万不可生搬硬套，每个孩子的情况不尽相同，谈话时要有不同的技巧、不同的言语、不同的切入点。通过本篇文章，家长也应该意识到帮助孩子戒除网瘾其实不用去求助于戒网瘾学校，求助于其他人，构造和谐的家庭教育氛围就能让孩子自然而然的远离网络，尽早走出沉迷网瘾的沼泽。

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