人的各种行为和能力的产生和发展都有其特殊的关键期，运动能力的开发也不例外。在各个关键期，孩子的这种能力发展最容易受到影响。如果及时得到科学、系统的培养，他们的这种行为或能力将得到理想的发展，而如果在关键期得到非科学的、杂乱无章的教育，或根本缺乏教育，他们的这种行为或能力的发展将受到严重的阻碍。
美国一位儿童教育专家经过十余年的研究，根据0-3岁婴儿的运动能力，尤其是对双联手精细运动能力发展的关键期，创造设计了一整套适合于0-3岁婴儿的运动能力发展的关键期的手脑协同开发方法。该方法简单实用，操作性强。
实践证明，这种方法不但能有效训练婴儿身体大肌肉运动能力和双手的精细运动能力，而且还能有效地开发婴儿的大脑，发展婴儿的智能水平。现介绍如下:
婴儿精细运动能力发展的关键期
0-3岁正是人类运动能力产生、发展的最重要的时期。在广义上说，0-1岁是孩子大肌肉动作发展的重要时期;1-3岁是孩子双手的精细运动能力发展的重要时期，因此说，人类运动能力的关键期就在0-3岁。
0-3岁运动能力主要发展关键期如下：
0-6个月：双手协作能力产生发展的关键期。在这个时期婴儿开始学习双手递物品或协作拿取或抱持物品。
这个时期对于培养孩子双手的不同分工合作能力非常重要。
7-8个月：单手抓住多物能力发展的关键期。在这个时期，孩子开始学习单手同时抓握两个或多个物品(一般是较大的物品，如小核桃、大枣、玻璃球等)。
这个时期对于孩子手指的握力和灵活性，以及手指控制物品运动能力的发展都非常重要。
10-11个月：放物入孔能力发展的关键期。这个时期孩子开始学习把一些小物品放到能容下它们的孔中，如把小糖放入瓶中，把铅笔放入笔筒中等。
这个时期培养孩子对实物距离、体积以及空间概念的把握非常重要。
12-13个月：双手控制物品运动能力产生发展的关键期。这个时期孩子开始学习用手控制物品运动，如摇拨浪鼓，拉带绳汽车，拿着小汽车开动等。
这个时期对于培养孩子发现物品特征，并通过运用物品表现出他们的需求非常重要。
16-17个月:垒叠平衡能力产生发展的关键期。这个时期孩子开始学习把握自身的平衡和发展物体的平衡，并懂得利用、创造平衡。例如，孩子可以搭3-4块积木，把书立在桌子上，把筷子架在筷子架上等。
这个时期对于培养孩子自身的平衡能力，发展自身的协调性以及控制物品的平衡能力非常重要。
24-25个月：孩子用笔画直线的能力产生发展的关键期。这个时期孩子开始学习掌握社会生活、交流法则，并通过控制物品体现自己对这种法则的掌握程度。
这个时期是培养孩子手指的灵活性，培养他们通过动作反应自己对社会规范掌握程度的重要时期。
33-34个月：构思建构能力产生发展的关键期。这个时期孩子开始学习构思自己的行动内容并通过双手实现出来。例如，先构思要搭建一座桥，然后选择不同的积木一块块有步骤的搭建。
这个时期是一个人再造想象能力和创造性思维开始产生发展的时期，是一个人真正开始认识到自己的意识，并尝试实现自己目标的一步。
大肌肉运动能力发展关键期
3-4个月：翻身能力发展的关键期。在这个时期婴儿开始学习翻身，但是这时的婴儿自主翻身能力很差，需要家长多方面的帮助和训练。
7-8个月：爬行能力发展的关键期。在这个时期孩子开始学习爬行，但这个时期他们的自主爬行能力很差，需要家长多方面的帮助和训练。
这个时期同样对于孩子身体协调和腰、臂力量的发展，特别是对于初级平衡能力的发展非常重要，对于双手和双脚力量的发展也十分有益。
10-11个月：独自站立能力发展的关键期。在这个时期孩子开始学习独自站立，逐渐摆脱了成人扶持和扶物站立的阶段。
这个时期是孩子身体平衡能力真正开始建立发展的时期，同时也是腰腹力量和双腿力量发展的重要时期。四肢的协调配合能力也进一步发展。
11-12个月：独自行走能力发展的关键期。在这个时期孩子已能独自行走，逐渐摆脱了成人扶持和扶物行走的阶段。
这个时期是孩子身体平衡能力发展的又一个飞跃，同时也是他们身体与四肢协调能力发展的重要时期。
孩子学会行走对于心理的发展是一个重要的阶段，独立行走扩大了他们接触的环境，同时也为独立完成自己的意愿，摆脱对成人的部分依赖创造了一个重要的条件。
24-25个月：单腿站立能力发展的关键期。在这个时期孩子开始学习单腿独自站立。
这个时期孩子的身体协调性得到很大的发展，腰、腹的力量以及双腿的力量也在训练中得到有效发展。单腿站立能力的发展对于他们身体平衡能力的进一步发展提供了坚实的基础。
28-33个月：单脚跃跳能力发展的关键期。在这个时期孩子已能单脚跳，并已开始学习在运动中发挥自己的力量和保持平衡。
这个时期是孩子平衡能力发展的又一里程碑，同时也是他们身体协调和双腿力量发展的重要时期。
36-37个月:控制物体平衡能力发展的关键期。在这个时期孩子已能用身体或身体的每个部分(如头、手)来控制物体的平衡并能在平衡中进行各方向的运动。
这个时期是孩子大肌肉运动能力的一次飞跃性发展，他们的自我平衡能力和控制能力真正发展起来，再经过一两年的训练，就能进行许多专项体育运动训练，并在几年内取得好成绩。
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