一到考试就犯心病，青少年厌学产生考试焦虑症真的没关系么？

中国青少年心理不健康的情况已十分严峻。一项对全国22个省市的调查显示，中国儿童青少年行为问题的检出率为12.97%，在情绪稳定和学习适应方面的问题尤为突出。

不少青少年因为厌学产生考试焦虑情绪，如何克服考试焦虑成为父母们必须要面对的问题。

青少年厌学产生考试焦虑症并未引起重视

全国第三次精神卫生工作会透露的数据还显示，有焦虑不安、恐惧、神经衰弱和抑郁情绪等问题的青少年占学生总数的16%以上。

1、家长老师普遍不关注

尽管数据都触目惊心，但仍然有很多小孩深受考前焦虑症的影响。这与老师家长的不重视密切相关。

很多家长认为孩子考试紧张是常态，哪个考生考试不紧张呢？其实如何克服考试焦虑，孩子慢慢就好了。

有很多老师甚至在跟家长交流时表示，压力也是动力，考前焦虑症有时候也是学习进步，取得好成绩的动力。

但现状是多少考生一到考试就犯心病，常年压力太大，考前焦虑症越发严重，严重地影响青少年的心理健康与考试状态。

2、青少年自己产生厌学问题选择逃避不重视

逃避问题是现代青少年面对无法解决的问题的时候的普遍心态。

很多青少年在产生厌学情绪、考前焦虑问题的时候自己居然一点也不重视，也没有思考过自己如何克服考试焦虑。甚至不敢被别人知道，自己独自面对，导致问题越来越严重。

父母参与实施心理治疗

考场是对一个人综合素质的考验，考的不仅仅是你的应试能力也是你的考试心态。如果考前你还深受考试焦虑症的影响，想必考试也不会有理想的成绩。

中考高考来临中学生却厌学害怕考试，考试焦虑症你的孩子也有么？

如果你发现自己或者自己的孩子学生考前心慌，手心出汗，甚至有点怯场企图逃考，想了解如何克服考试焦虑，请及时求助下方的心理咨询师杨老师，提前缓解考试压力，争取考出理想成绩！

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