兴趣形象转换训练 助你快速纠正孩子偏科性厌学

家长要想真正帮助孩子纠正偏科现象，最有效的办法还是“兴趣形象转换训练”，它能在短时间内帮助孩子把不喜欢的学科变成最喜欢的学科，让孩子的厌学情绪快速消失。真的有这么神奇吗?我们一起来看看吧。

让孩子进行自我确认，确认纠正厌学目标。

自我确认的主要内容是：

1.明确自己最喜欢哪一门学科，最不喜欢哪一门学科。

2.认真考虑自己是不是真心实意想把不感兴趣的学科变成感兴趣的学科。如果是，就大声地对自己说三遍:“我一定要学好这门功课!学好这门功课很容易!我对这门功课充满兴趣!”

3.身心放松，然后进人想象训练阶段。

让孩子实施想象训练克服厌学情绪

想象训练的主要内容是:

1.闭上眼睛，一边慢慢做深呼吸，一边开始想象:当你学习最不喜欢的学科时是什么感觉?你是怎么听老师讲课的?怎么做作业的?怎么进行考试的?把这些情景、状态都想清楚。

2.接下来想象，当你学习最喜欢的学科时是什么感觉?你是怎么听老师讲课的?是怎么做作业的?怎么进行考试的?把这些情景、状态同样都要想清楚。由于这是你最喜欢的学科，所以你会从中感到非常兴奋、喜悦、自豪，请反复体验这种兴奋、喜悦、自豪的感觉。

3.继续想象，同时实行感觉替换。你想象着自己在学习最不喜欢的学科时，也会像学习最喜欢的学科一样高兴、兴奋、津津有味、充满乐趣。一不小心就考了个满分，老师表扬你，同学羡慕你，回家后父母给你做最好吃的，走起路来也是飘飘欲仙，这种感觉真是太妙了!

4.立刻动手，付诸行动，投入到自己原来最不喜欢的学科的学习。由于这时候心态已经调整到最佳状态，所以接受能力会大大提升，学习效率也会大大增强，最终实现真正的转换。

最后，父母应该注意的是，这种方法要反复训练才能见效，而且一定会见效，赶紧把它推荐给厌学的孩子吧!

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