孩子不听话 发火能解决问题吗？
为了减少家庭冲突和对抗，父母必须问自己他们所反对的行为真的是他们一贯坚持的还是可以任其自然的。如果父母选择对孩子的每一个行为开战，那么他们很可能就会筋疲力尽，并一直处于情绪波动之中。
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孩子叛逆时 父母一方发话更合适
通常青少年会利用父母中较为温和或不一致的那个人，他会通过启动这个人的开关来加以控制，如制造罪恶感、进行人身攻击、威胁、不尊敬等。或者，当父母中的一方不在身边时，青少年会努力说服较为仁慈的那个家长不执行惩罚或给予特别的奖励。如果父母不能合作或者采取不同的亲职观念，青少年就会占据权威的地位。
让父母理解孩子进攻的5个级别
最后，有必要让父母理解孩子进攻的5个不同的级别。当咨询师对每一个级别做出阐述以后，就可以教父母运用以上所讨论的10种技巧来快速地降低孩子的进攻级别。然而，假如行为已经得到了危险的暴力级别，咨询师必须介入进去，提供特殊的方法以控制潜在的暴力情境。
与孩子激烈冲突过后 父母切勿“冷面孔”
对咨询师来说，非常急迫的任务是向父母解释在一场激烈的冲突以后与孩子和平相处的重要性。如果每次冲突以后得不到和解，那么痛苦和怨恨就会不断加剧，沟通就会越来越困难。每次一有争吵，尚未痊愈的旧伤疤就会被揭开。慢慢地，痛苦不堪的冲突只会使伤痕更深，而且更加难以愈合。
父母要把孩子的错误行为与人身攻击区分开来
咨询师必须帮助父母把青少年的行为与他的内心感受区分开来，在任何时侯都应该这样问自己:“为什么我的孩子会对我这样做呢?”父母的情感会自动地介入，因此会把孩子的错误行为当成对自己的人身攻击，于是就会很快地情绪失控。当父母不能把行为与孩子区分开来时，冲突就会加剧，就无法表示亲密和关爱。
父母要懂得适时放松 调整自己
与总是处于兴奋状态的松鼠不同，父母不可能不充电而一直保持精力充沛，如果他们没有偶尔抽些时间放松和调整自己，那就会出现超负荷，从而难以缓解某些压力。其结果是，他们可能会变得十分敏感，无法很好地控制冲突。充电的方法因人而异，父母可以单独做也可以一起做，包括游玩、约会、运动、旅行、安静地独处等。
对待叛逆孩子 父母之间创造秘密信号是很有必要的
当父母双方都参与对青少年的咨询时，咨询师可向他们演示如何在对方情绪失控时相互帮助。父母必须学会在青少年启动他们的开关时、在讨论变得异常激烈时、在出现了另一个预先确定的行为时创造他们自己的秘密信号或提醒彼此的“密码”。
与孩子交流时要善用应用导向技巧
在应用“强调和暂停”技巧的同时，咨询师还可以教父母如何使用导向技巧。“导向”是指应用如“无论如何”、“不管怎样”、“那是规则”、“毫无例外”等词语，以帮助父母保持方向，而不必作长篇的解释或讨论。之所以称为“导向技巧”是因为父母可以应用该技巧来决定对话的方向，而不是让青少年引到其他话题上去。
对孩子阐述奖惩规则要讲究“强调”和“暂停”
强调和暂停是指父母先阐述某项特殊的规则或处罚措施然后退出对话，以此代替说教或冗长的解释，这对父母来说是非常困难的。因为很多时候他们感到必须向孩子解释他们为什么要这么做。然而，争论的时间越久，父母的行为就会越接近青少年，父母每陷于争吵多两分钟，他们的生理年龄就会降低5年。
与孩子发生争吵后 父母要及时退出并耐心等待
有时，父母在面对孩子犯错时，能做到比自己感觉到的更镇静、更有控制力，但这样的情况通常较少发生。正是基于这个原因，当父母发脾气或准备放弃的时候，能给予自己最重要的命令便是:“退出和等待”。