父母要为孩子将来的改变寻找例外和更多的可能性
在这个办法中，我们要求父母举出最近和过去发生过的一些例子，寻找当他们与孩子冲突时不使事态加剧的时刻，用这些“例外”向父母表明他们在过去是如何取得成功的。这样，父母和咨询师就可以从这些成功开始，从而避免没有头绪地随意谈论。
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父母要善于寻找自身情绪“开关”并压制开关
“开关”是指青少年所使用的话或行动，如“你并不爱我”，目的是为了使父母失去情感控制，从而变得愤怒、灰心或反击。
父母是如何启动青少年的情绪开关的？
当青少年启动父母的开关时，父母同时也在开启着青少年的开关，重要的是父母要认识到如何在争吵过程中开启使青少年情绪失控的开关。父母可以通过不去回应青少年的进攻或攻击青少年的弱点来示范如何自我控制和控制争吵时的气氛。
改变父母与孩子冲突的时间和过程三大策略
父母和青少年对冲突的看法是不同的。父母是以结果取向的，他们只关心最终结果(如遵守规则、服从惩罚等);而问题青少年则是以过程取向的，他们关心的是控制气氛或争论本身的方向—即将父母逼向“死角”或“危险地带”，从而使他们失去情绪控制及执行规则的能力。
父母和孩子订立约定对挽救问题青少年至关重要
“约定”是指心理咨询师获得父母和问题青少年双方支持与之进行合作的能力，包括友善相待、减少责备、确立对双方均有意义的目标等。最近的研究显示，与父母和问题青少年双方订立约定对治疗成功至关重要，而消极的合作则恰好相反。因此，本模式的核心部分便是通过咨询过程与父母和青少年建立起成功的约定。
父母对孩子问题的界定和重新界定是很重要的
当父母认为他们的孩子是脆弱的、缺乏能力的、有心理疾病的时候，通常就会把权威移交给外部机构——警察、医生、学校等。要想知道每个家庭成员是如何看问题的，咨询师可以这样问：“你是如何理解你的孩子会有这样一些问题的?”如果父母一方或双方指出他们的孩子有着生理上或者精神上的问题，那么咨询师就必须小心地对问题加以重新组织，使存在的问题被看成是能够控
增强父母承担责任的能力
在进入第3步后，咨询师必须向父母强调指出，只要他们制定出简单明了的规则，并努力使其达到有效的结果，那么他们就有能力处理好孩子的问题。咨询师必须说服父母，使他们相信一旦负起责任，那么孩子的行为就会变得正常起来。
在家庭中制定起清晰的规则和奖惩方法
制定清晰的规则和奖惩方法是以家庭为本治疗问题青少年的基础，也是整个治疗过程中最重要的一步。这一步为所有接下来的步骤提供基础，只有这一步取得成功，父母才可能有机会保留和维持他们的权威地位，这是因为问题青少年通常会患“文字疾病”。
仔细检查约定奖惩办法 不放过每一个可能性
在执行某项特别的惩罚前，咨询师必须首先与家庭成员一起就可能做错的所有事情作出仔细检查。在对介入计划进行简单介绍以后，咨询师可以向父母和青少年询问该计划可能会有什么不当之处。如果所有家庭成员都提不出什么意见，那么咨询师可以从某些可能性入手开始讨论，然后探讨对每个可能发生的偶然事件的介入方法。
拯救问题青少年为何要以家庭为本？
治疗问题青少年之所以要以家庭为本，是因为智择优坚信青少年时期家庭环境的变化对一个人的成长是至关重要的，这些变化有家庭成员个体方面的(如抑郁、滥用药物等)，也有家庭整体和家庭生命周期方面的(如离婚、父母失业、孩子离家等)，青少年往往没有能力去应付这些变化，而以行为问题来加以应对。从发展和系统理论两个视角来看，需要加以改变的，不仅仅是青少年，而