考试过程中暂时遗忘怎么办?

考生在考场上答题时,有时会出现对某些感到挺熟悉的题,却一时想不起来该如何回答,这种现象就是暂时遗忘,也即“记忆卡壳”。如果遇上,怎么办呢?

未标题-2.jpg

可以采取以下几种应付措施:

推荐
小沐学伴精灵

孩子写作业拖拉磨蹭?让 AI 学伴精灵来帮忙

小沐学伴精灵能自主扫描桌面作业,帮孩子讲题、拆解知识点,还能给家长自动发送学习汇报。不用盯着、不用催,孩子自己就能写完作业。

了解详情

1.镇定放松。

暂时遗忘经常发生在紧张情景中。当记忆受阻,头脑中储备的信息暂时提取不出来时,不要着急。越是着急,它就隐藏得越深,越提取不出来。此时,考生要镇定下来,放松心情,然后再来思索那些你想回忆出来的问题。如果还是想不起来,就先放开这道题,答下一题,以后再回过头来作答。也许在你答别的题时,原先受到抑制的记忆信息会突然活跃起来,这时你就要赶快把它的要点记在稿纸上,等一会便去解答。

2.利用联想。

当出现记忆卡壳时,可以想想那些与你记不起来的东西有关的内容,想想同它接近的、类似的、相反的或有因果关系的知识等。看看能否在联想、想像中重新回忆起来。

3.寻找线索。

考生还可以寻找、回忆与这个问题有关的一些线索,比如,它可能是在课本或笔记本中的什么位置,或想想在你记忆卡壳部分的前面或后面有些什么内容,或把能记起来的一些概念、片段的知识写下来,看看是否能从中得到一点启发。

4.巧用试卷。

利用试卷上其他试题的内容来帮助消除记忆卡壳现象,也不失为一种可以尝试的方法。在重要的考试中,往往会有很大的题量。这些试题的内容中,很有可能隐藏着一些信息,能给你提供某些有关的启发和线索,引发你回想起那些因一

时遗忘而记不起来的内容。你可以在答题过程中注意一下,或在试卷中寻找一下。

5.及时记录。

在答题过程中,如果记起来或想到了一些与解答其他试题有关的可用材料,就要马上把它写在试卷旁边空白处或稿纸上,以作备用。否则,等到以后要用时可能又想不起来了,即便能想起来,重新思考也要花费很多时间。

延伸阅读:

考试策略:慎、准、稳

考试策略:不可轻视细节

考试策略:控制好时间

智优推荐

每天替你陪孩子写作业的 AI 学伴

小沐学伴精灵——能看桌面、会讲题、懂情绪的桌面作业搭子。孩子写作业不用家长盯,错题自动整理,学情每日汇报。不在家也能远程互动。

  • ✅ 自主扫描桌面作业,实时辅导
  • ✅ 知识点动画讲解,孩子听得懂
  • ✅ 情绪识别,心理健康早发现
  • ✅ 每日学习汇报直达家长手机
立即了解小沐学伴精灵 →
📚 今日学习汇报
小沐学伴精灵 · 自动生成
⏱ 学习时长25 分钟
📖 完成知识点3 / 3
✍️ 正确率100%
🔥 连续学习5 天
💡 孩子今天状态很好,周长概念理解到位