高三记忆技巧:尝试回忆 记忆交替

高三同学们需要复习和记忆的东西甚多,很多高三同学往往在记忆的过程中记住后面的却丢了前头的。其实,在记忆一个知识点的过程中,不是采取一遍接一遍阅读的方法,而是在读完一遍后,便尝试回忆这个材料;如果回忆不起来,再阅读一遍,然后再尝试,如此反复,直至记熟为止,这种记忆法叫尝试回忆法,也叫做“记忆交替法”。

学习中或复习时,边记边忆,记得最快。因为不断地尝试回忆比单纯的习读效果好,前者及时回忆,及时收到反馈,能及时补救,既节省时间、脑力,又能提高记忆的信心;后者一遍遍地反复练习,是一种机械的重复学习,它平均使用力量,学习陷于盲目性,费时、费脑力,还影响情绪,动摇信心。

曾有人做过这样一个实验:让五个组的高中生用同样的时间背一篇短文,一组全部时间都用于阅读;第二组用80%的时间阅读,20%的时间尝试回忆;第三组用60%的时间阅读,40%的时问回忆;第四组用40%的时间阅读,60%的时间回忆;第五组用20%的时间阅读,80%的时间回忆。4小时后测查,各组学生记住的材料百分比为:一组15%,第二组26%,第三组28%,第四组37%,第五组48%。实验表明:用于尝试回忆的时间占的比例越大,记忆效果越好。

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尝试回忆的具体做法是:在开始阅读时,先找出各知识点之间的逻辑联系,在此基础上确定几个中心句、中心词,以此做线索加以回忆;然后,再找出中心句、中心词与其它内容的关系。在尝试回忆时,就可以借助中心句、中心词,把各部分的片断材料融为整体。

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