我们都知道，一件事情做久了，会慢慢失去兴趣，孩子在学习时也同样如此。孩子长期埋头学习容易导致心理疲劳，从而产生厌学心理。
消除心理疲劳，首先要找到造成心理疲劳的原因。根据不同的原因，采用不同的对策。产生学习疲劳的主要原因有哪些呢?
(1)长期学习负担过重，用脑过度，导致大脑的功能失调;
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(2)学习环境不佳，由于噪声或人为于扰等因素存在，使学习时要付出更多的精力与体力;
(3)营养不足，脑力劳动要消耗大量能量。如果补充不足，尤其蛋白质的供应缺乏，就会造成脑功能水平下降，易于疲劳;
(4)缺乏学习动机或兴趣，精神状态不佳，一遇困难或需做出努力，便感疲倦;
(5)出于考试压力或生活事件的刺激，情绪紧张，心情优郁，也容易产生疲劳。
家长要尽可能给孩子创造一个良好的学习环境，帮助孩子制定一个合理的学习计划，不要一味要求孩子不停学习，最终事倍功半，孩子也有了厌学情绪。