孩子厌学原因解读：学习疲劳

孩子厌学，很可能是因为学习疲劳引起。

疲劳可以分为两类，一类称为生理疲劳，一类称为心理疲劳。生理疲劳是由身体能量的过度消耗引起的，能量的消耗比补充的快，废物的积累比清除的快，就会打破生理功能的平衡，最终造成人体各器官活动能力的失调和降低。如长时间的繁重体力劳动，会使人肌肉痉挛，感觉迟钝，动作失调等。它可以通过仪器进行测定，因为生理疲劳时，心律、氧气消耗量，肌肉紧张度都与平时不同。轻度的生理疲劳可以通过意志努力来克服，较严重的则要借助于适当的休息解除。休息是解除生理疲劳的基本方法。

心理疲劳则主要是一种主观上、心理上的感觉，并不是由身体能量的消耗所引起。它可能有某一部分肌肉确实疲劳，但更多的可能只是一种疲倦感，感到倦怠、慵懒、不想活动、不想做事，具体表现为注意力难以集中，思维迟缓，尤其是情绪烦躁、优虑、厌倦、无聊等，总是打不起精神来。原因主要在于所从事的活动不符合人的心理需要，或者有较强烈的消极情绪所致。从事脑力活动的人最容易发生心理疲劳，学习疲劳就是其中的一种。这种疲劳无法用仪器测定。生理疲劳是为工作所倦，即干不了，而心理疲劳则是倦于工作，即不想干。消除心理疲劳，主要有激发动机、改变态度，增加兴趣等方法。

心理疲劳在程度上又可以分为暂时疲劳和慢性疲劳两种。暂时疲劳也称为一次性疲劳。它是由于某一次的活动过于强烈或持久而引起的;慢性疲劳也称为积累性疲劳，是由于长期疲劳状态得不到松弛而积累所致。慢性疲劳还可以引起一系列诸如神经衰弱、消化功能减退等疾病.。它不仅影响学习，也给个人生活带来痛苦。

慢性疲劳是在考生中大量存在而又容易被人忽视的。因为学习时每次疲劳的物理强度不大，心理虽紧张，但外部表现不明显，很难引起人的警觉，也不注意对它的解除。一些家长由于对疲劳现象缺乏了解，误认为小小笔杆不会累人，发现考生休息便批评他们不下功夫，就可能将孩子逼上危险的临界状态。考生在强烈的求胜动机推动下，昼夜苦读，不畏疲劳地长期学习，也会使疲劳日积月累，从量变到质变，最终引起厌学情绪。

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