厌学是学生最为突出的心理困惑，由于“学而优则仕”传统思想的影响，家长对孩子的要求越来越高，孩子从上学的一天起，就面临着无形而又紧张的学习压力。根据中学生自身的特点和产生厌学心理和行为的内在原因，应以培养和激发学生自身学习动机为核心，以因材施教、传授科学的认知方法和心理疏导工作为主要手段，辅以创造 宽松愉快的学习环境相结合的综合防治对策，帮孩子解决厌学心理，家长该如何做？
1、激发学习动机
学习动机是学生学习的内在动因，学生们的学习行为是在各种各样的动机驱使下产生的。没有动机或负动机是不可能产 生学习行为的。动机的激发，可采取以下几种方式：一，创 设问题情境，激发学生的求知欲。第二，自信心训练。
2、传授科学的认知策略
丰富学生的知识背景在教学过程中，注意科学认知策略的传授。如利用直观教学，突出对象的特点，以此提高学生的观察能力，更多学习方法可参考《找对学习方法，让青少年解决厌学》。
3、因材施教
多一把尺子多一批好学生 我国著名教育家陶行知先生说过：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。
4、关爱学生，
对他们满怀期望根据马斯洛的需要层次理论，学生归属与爱的需要满足后，才会有更高级的自我实现需要。教师要充分利用师爱巨 大的动力作用，激发学生从亲其师深化到重其道。
5、在实践中锻炼坚强的意志
坚强的意志是在实践活动中磨砺出来的。学校教育中，各门课程的学习、劳动和课外活动都是培养学生良好意志品 质的途径。
6、对青少年进行社交心理辅导
青少年是社会中最活跃的群体，他们的心理发展阶段决 定了他们处在一个渴求社交，但又患得患失的矛盾期。他们 自尊心强，交际方式缺少灵活性。
7、开展青春期生理卫生辅导
教师要了解每个学生的生理发育情况，以便采取有针对性的措施。通常早熟的女孩和晚熟的男孩所承受的心理压力大。
8、释放学生心理压力与焦虑情绪
学校应给学生创造一个宽松的学习环境和良好的课堂环境。学校要禁止给学生的考试成绩排序，智育、德育不能厚此薄彼。
青少年厌学心理的成因是错综复杂的，解决厌学心理问题的途径却是多种多样、相互渗透的，需要我们在实践中积极摸索，合理选择与综合运用，只要学生自身努力，学校、 家庭、社会相互配合，多管齐下就能达到最佳效果。
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