两大建议 告诉你如何引导孩子正确使用电脑

要想放心让孩子使用电脑，父母首先要做的，是培养孩子良好的生活习惯，教孩子学会合理安排学习和娱乐时间，在提高孩子自控能力的同时，进一步合理安排使用电脑的时间，这也是为防止孩子沉迷网络、逃避现实的重要一点。

控制孩子每次使用电脑的时间

控制孩子每次使用电脑的时间，不仅仅是从保护孩子身体发育角度出发，更重要的是孩子一旦与电脑建立起一种依赖关系，就会越来越依赖它来满足自身需要一一这是许多孩子沉迷电脑游戏的主要原因。在这一点上，父母需把握的是，网络依赖与网络成瘾是有差别的，切勿轻易给孩子贴上“网瘾”标签。

一般情况下，孩子每次、每天玩电脑的时间长度应当控制在：

1.两三岁的孩子每次在15分钟左右，因为他们的注意力很短暂。主要是在一旁观看父母如何使用电脑，或者在父母的帮助下看动画片，玩玩鼠标、敲敲键盘筹。

2.四五岁的孩子巳经上幼儿园中班、大班了，可以允许他们玩电脑游戏和教育娱乐软件，但每次时间最多不能超过30分钟。

3.小学生假期里每天使用电脑的时间控制在1小时以内。

4.中学生假期里每天使用电脑的时间控制在2小时以内。

引导孩子正确使用电脑并约法三章

网络容易使人沉迷，尤其是自控能力不足的孩子，所以父母要积极引导孩子，让他明白，他的学习和娱乐方式不只有电脑一种，要引导他把充沛的精力用在其他方面，如读书、和小伙伴做游戏、体育运动等。为此，家长一定要注重和孩子讲明道理，最好是共同制定出一个具体方案来，以有章可循。

例如：在孩子用电脑时，要求他不能离电脑太近。在时间长度的把握上，可以用小闹钟来设定时间，闹钟铃一响，即要求孩子立刻停止游戏。为了照顾突然中止游戏所造成的意犹未尽，同时也为了体现父母的“通情达理”，最多允许延长15分钟。如果违反约定，应有适当的惩罚措施，如:停止用电脑一周，等等，还有孩子在上网浏览时的一些基本规定。只单纯讲道理是难起作用的，具体约法三章可查看相关《请将它打印下来贴在孩子电脑旁：青少年上网8守则》。

有的孩子会提出抗议:“为什么只给我玩30分钟(或1小时)呢?”这时侯你可以搬出比尔·盖茨限制女儿用电脑游戏的例子来，证明你们的限时规定是多么“正确”。比尔·盖茨10岁的女儿在全电脑化学校上学时，他家的规定是:孩子除了用电脑做作业外，每天用电脑玩游戏的总时间不能超过45分钟;周末则可以放宽到1小时。连比尔·盖茨都这样对孩子进行限制，毫无疑问，我们一般家庭就更应该如此了。

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