帮孩子戒除网络成瘾 父母不能病急乱投医

在孩子成长的种种问题中，对孩子影响最大也最广的要属网络成瘾了。很多父母往往不能对网瘾有正确的认识，想帮孩子克服却无从下手，不知所措。首先，我们必须要对网瘾有正确的认识，网络成瘾的表现都有哪些?如何判断孩子是否患上网瘾?

不要轻易给孩子戴网瘾帽子

孩子是否患上了网瘾?对于这一点，父母一定要有正确的认识，不要随意给孩子戴网瘾帽子。青少年戒网瘾专家认为，以下的6条标准中至少符合3条，才能判定这个孩子有可能会因为网络对个性发展造成不利影响，有患上网瘾的可能：

①孩子对玩电脑或网络游戏有一种无法抗拒的欲望;

②孩子无法控制自己玩电脑的次数和每次玩网络游戏的时间;

③为了获得满足感，不得不增加孩子玩电脑的次数和时间;

④不玩电脑或父母不让他玩网络游戏时，孩子就会情绪暴躁;

⑤因为网络而冷落了其他兴趣爱好;

⑥明知整天坐在电脑前不好，但还是不愿意、不能离开电脑。

孩子沉迷网络，疏远伙伴，变得少言寡语、不合群，影响人际关系和亲子关系，无心学习，对网络以外的事情统统不感兴趣等等，所有这些都对孩子的个性发展和身心健康极为不利。父母这时侯应当明确告诉孩子，我允许你玩电脑，但一定要适可而止，并与孩子约法三章，规定孩子每次上网的时间，并坚决执行，具体规定可参考《两大建议 告诉你如何引导孩子正确使用电脑》。

这里特别强调两点:一是明确要求孩子先做作业，然后锻炼身体，最后才能玩电脑;二是规定每星期玩电脑的总时间限度，只要不超出这个限度，孩子就可以自行安排什么时候玩电脑和每次玩电脑的时间长短。

孩子网络成瘾 父母不可病急乱投医

许多父母当发现孩子沉迷网络时，往往病急乱投医。智择优家庭教育导师孟老师忠告父母：无论是向心理专家或戒网瘾医生求助，都要慎之又慎。

究其原因在于，孩子上网成瘾，往往隐藏着一些深层的原因，如自卑心理、逃避学习、难以接受父母离异的现实等等。也只有找到孩子沉迷网络的真正原因，我们才能根据孩子的具体情况对症下药，寻求专家帮助，帮孩子克服网瘾。

相比之下，绝大多数沉迷网络的孩子，既没有心理疾病也没有生理疾病，他们只是没有得到父母的良好引导，养成了一种强烈想要玩电脑的不良习惯而已。对于这样的孩子，父母在即使寻求专家的帮助时要注意，帮孩子克服网瘾的目的不是为了让孩子今后不再玩电脑，而是要学会怎样适度玩电脑，不让孩子因沉迷网络而影响了现实生活。

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