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大学生沉迷网络游戏成瘾如何是好,戒网瘾老师分享8个戒除方法(2)

孟老师来源:原创

如何帮助大学生戒除网瘾.jpg

3、培养自己的兴趣爱好

这个世界是美好的,生活也是五彩缤纷的。马云曾经说过,如果你每天挂着QQ,聊着微信,打着游戏,干着我80岁都能干的事情。这样的青春要来有何用,所以请学生们不要在沉迷于网络游戏,沉浸在虚拟的世界里,不要在自己业余的时间里就沉迷于网络游戏。一起与同学踢踢球、锻炼、练练书法等等,这样自己可以帮助走出网络的虚拟世界。

4、强身健体 报效父母与社会

在我教育生涯中戒除到的每一位网瘾少年99%都是不喜欢运动的,多半是一天除了吃饭睡觉就坐在电脑前玩游戏,这样久而久之自己的身体素质越来越差,精神状态也是无精打采,同学们,为了将来能更好的报效祖国,孝敬父母,请珍惜自己的身体吧!课后业余时间让自己多出现在操场上,运动场上,健身房,而不是蜗居在宿舍,整天对着电脑在虚拟的世界里冲杀怒喊。

5、学生时期,多交朋友多接触

网络世界都是虚拟的,虚拟世界的背后还是现实的生活,网瘾人群属于孤独、没有朋友的人群,无聊、寂寞、空虚从而导致沉迷网瘾。在现实生活中开心了,没有压力,不再郁闷,这样自然而然也就不去沉溺在网游的虚拟世界了。(请继续浏览下一页)

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