戒除孩子网瘾，学校老师和家长应该怎么做呢?

目前，网瘾对小学生、初中生、高中生甚至大学生造成严重的危害，孩子们网络成瘾的问题越来越突出，很多的家长甚至学校的老师都为之苦恼。老师的管教，家长的苦口婆心的唠叨，这些对青少年网瘾孩子似乎不起一点儿成效，那么到底该如何戒除孩子的网瘾呢?在这方面学校和老师到底应该扮演什么样的角色呢?

智择优教育的孟老师通过多年在青春期网瘾孩子心理教育方面的经验来分析得出结果还是在于家长没有找到孩子沉迷网络的内在原因，没有了解孩子们的心理缺失和需求。网瘾孩子上网只是一个外在的行为，孟老师告诉家长，孩子为什么痴迷网络才是我们需要解决的真正问题。

除了要奖章了解和学习如何引导孩子的同时，作为学校和老师，对孩子的心理方面起到很大程度的影响。针对如何戒除孩子的网瘾，学校老师和家长又能做些什么呢?

1、建立学校良好的学习氛围

环境对于一个人的成长是有着非常大的影响的，尤其是对青少年阶段的孩子。学校应该加强管理，规范校内上网秩序和净化内部网络资源，优化学校的学习和课余活动氛围，宣传普及心理健康知识，积极开展对“网络成瘾症”的预防和救助行动。

2、激发和培养孩子的内部动机

对其他事物兴趣是最好戒除网瘾的方法。有网瘾的学生，往往没有其他的兴趣和爱好,对其他事情没有兴趣，，不能在现实生活中得到新鲜、有趣、快乐的体验，便沉溺于虚幻的网络世界，并把上网作为最主要的娱乐方式甚至唯一方式。强行与电脑隔离等方式对治理网瘾虽有一定作用，但治标不治本，坚持不了多长时间。如何戒除网瘾，关键是让学生尽可能地参与丰富多彩的社会生活，培养他们广泛、健康、积极的兴趣和爱好，以让他们的注意力从网络中移开，让他们用多样的兴趣和爱好淡忘网瘾、替代网瘾。

3、加强心理疏导，创造人际沟通条件

孟老师建议“强堵”还不如改为“疏导”。如何把握和控制许多新生事物，以及如何有效地面对挫折和挑战，显得尤为重要。如何处理学业压力和人际关系，如何面对挫折和困难，如何寻求心理平衡找回自信等等都是非常重要的内容。因此，培养良好的人际关系，加强与同学间的交流和沟通，有助于防止游戏成瘾的产生，避免迷上网络游戏。老师要多和学生接触、交流，主动了解其学习、生活情况，与学生交朋友，营造一个宽松、和谐、民主的班级气氛。要多鼓励他们参加集体活动，在集体活动中不仅可以增加与同伴的交往和接触，提高人际交往能力，从而使心理得到健康发展。

4、心理咨询帮助孩子戒除网瘾

为了能更好、更快的根治孩子的网瘾，父母的家庭教育方面是至关重要的，父母的言行举止直接影响到孩子们的成长与网瘾的戒除。帮助孩子戒除网瘾，要加强对孩子们心理健康咨询与指导，家长可以通过智择优教育网来咨询孟老师，老师会从诸多造成青少年孩子网瘾的原因来帮助您分析戒除孩子网瘾更加有利的方法，使其孩子认识到网络游戏的危害;培养、支持健康的业余爱好活动。

最后想说明一下到底为什么这么多孩子沉迷网络无法自拔，原因在哪里，网络的本身不是罪魁祸首。使用网络的人往往投入了自己太多的喜好，从而把网络变成自己的发泄对象或是满足自己欲望的承载体，从而是自己自由地享受着虚拟强大与美丽。

所以，孟老师告诉各位家长，找到孩子内心真正缺失的部分，帮助孩子们重新认知自我，培养积极健康的兴趣目标，从而从网络的虚拟世界重回到现实生活当中。

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