初中生沉迷网瘾该不该送去戒网瘾学校？老师的回答告诉了所有家长(2)

孩子有网瘾怎么办，该不该送到戒网瘾学校去戒网瘾?

首先判断是否真的有网瘾，也就是沉迷网络以至于影响生活。

判断沉迷网络：

①是否着迷于互联网?

②为了达到满意，是否感觉需要延长上网时间?

③是否经常不能控制自己上网或停止使用互联网?

④停止使用互联网的时候，是否感觉烦燥不安?

⑤每次在网上的时间是否比自己打算的要长?

⑥人际关系、工作、教育或者职业机会是否因为上网而受到影响?

⑦是否对家庭成员、治疗医生或其他人隐瞒了对互联网着迷的程度?

⑧是否把互联网当成了一种逃避问题或释放焦虑、不安情绪的方式?

如果以上几条或者全部都符合，那基本断定已经患有网瘾。如何解除呢?

首先，不要让他把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具。在上网之前先制定目标，每次用两分钟时间让他想一想上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你节省的可能不止60分钟。

第二，限定上网时间。看一看列在纸上的任务，用一分钟估计一下大概需要多长时间。可以在电脑中安装一个定时提醒的小软件，在上网的同时打开，这样就能有效控制他的上网时间了。

最后，注意培养新的爱好和习惯，要多参加一些喜欢的活动，多做一些自己喜欢的运动，多做一些感兴趣的事情，用新行为和习惯来代替上网习惯。

孩子沉迷网瘾家长切记不要采取简单粗暴的方式去帮助孩子戒除网瘾，这样不仅对孩子网瘾的沉迷起不到任何的效果反而会更加激发孩子的暴躁心理，孩子极有可能会做出打人、骂人、叛逆、离家出走等等各种现象，一定要找到合适的方法来帮助孩子戒除网瘾。

如果最后您是在面对孩子沉迷网瘾不知道该怎么办或者您在帮助孩子选择特训学校当中遇到疑惑可以来咨询求助智择优教育的在线心理老师，老师会根据您孩子的具体网瘾情况为您提供1对1的教育解决指导方案，并且帮助您了解一所特训戒网瘾学校办学模式是否正规。

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