对于人们来说，每天玩手机时间超过了一定的限度，就可能是手机成瘾了，看小说、玩游戏、看电视、聊天等等，占用了他们大量时间。在青少年手机成瘾行为分析中，从孩子的一些行为入手，就可以发现孩子是不是已经染上了手机瘾。
一旦染上了手机瘾，孩子们坐车、走路、吃饭、睡觉、上课等等，都可能是在玩手机，每天玩手机的时间大幅度增加，占用了太多太多正常生活和学习的时间，戒除青少年手机成瘾可以从时间管理着手，具体参考《怎么戒手机成瘾 从自我时间管理开始》。青少年手机成瘾行为分析中发现，长期玩儿手机的孩子们，在健康和生理方面的变化是比较大的：
健康方面，由于长时间的使用手机，电磁辐射作用下，会对于青少年的大脑带来非常大对于影响，多数的喜欢玩手机的青少年都会出现注意力不集中的现象;另外，有研究表明，长时间玩手机的孩子，大脑出现了损伤，另外还可能会对于身高带来影响。
心理方面，在玩手机的时候，还是沉浸在虚拟的网络世界当中，很可能会导致孩子变得懒散和消沉，注意力下降也是尤为严重的问题;一些孩子长期通过小说看到了一些黄色的、暴力的东西，很可能会让孩子有暴力倾向;另外，由于孩子与人交流时间减少，一旦长期与此，人格障碍的发生是很有可能的。
专家在对青少年手机成瘾行为分析中，着重强调了一些孩子简单粗暴的处理问题的方式。
相关阅读：
【本站原创内容版权归智择优所有，未经许可不得转载！若本站从网络获取的内容、使用的图片、视频涉及侵权，请立即告知，必定立刻撤销删除。】
人看过(1) 赞一个
一站式帮助家长解决青少年成长教育困惑。快速获取矫正青少年行为、心理偏差的家庭教育方法。在线与资深教育导师一对一咨询，帮您分析家庭教育问题、提供解决方案。您可以用手机扫描左边二维码，关注「智择优」或者「zhizeu」微信公众号，获得更多智择优精选教育资讯
