沉迷网络游戏危害众多，家长们需重视

自网络游戏诞生之后，很多青少年都沉迷于其中，那么沉迷于网络游戏有哪些危害呢?其实网络游戏不仅仅对于正在成长期的青少年有危害，对于成年人也会有一定的危害呢，今天小编就着重为大家讲述一下青少年沉迷网络游戏危害体现在哪些方面吧!

一，对于青少年的生理，心理健康有一定的负面影响。青少年一旦沉迷于网络游戏的话，他们就会出现精神依赖身体，依赖长时间的游戏会导致自身视力下降、情绪低落、食欲不振、睡眠质量下降，从而出现注意力无法集中，大脑高度兴奋，健康问题众多等情况，这必然是非常不好的，对于他们的心理健康影响也是如此，由于网络游戏会导致他们自我封闭，缺乏时间管理，自然会对精神方面造成一些伤害，因此帮助孩子戒除网瘾需要从时间管理着手，具体可参考怎么戒手机成瘾 从自我时间管理开始《怎么戒手机成瘾 从自我时间管理开始》。

第二，对于青少年成长的价值观，道德看法以及行为，指指上面有负面的影响。网络世界与现实世界是不同的，而网络游戏很多时候都是杀戮、战场、血腥、暴力、黄色为主，，如果青少年没有办法分辨现实与网络的区别的话，对于他们价值观的形成道德的看法，，以及日常生活中的行为举止，都会有非常不好的影响。

沉迷网络游戏危害非常多，所以家长，应该重视自己的孩子是否沉迷于网络游戏，具体网瘾测试方法可参考《怎样通过专业测试判断孩子是否已经染上网瘾》，一旦成名，应该寻求正确的方法引导他们走出这样的局面，让他们健康成长。

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