3.为孩子创造一个安静的学习环境，使孩子做作业的地方很难偷听或偷看到电视。另外，家长看电视也要以身作则，在孩子学习时尽量少看电视，即使看电视也要注意调小音量，别让孩子因电视声音过大而分散学习注意力，具体可查看《给孩子一个安静的学习环境 请父母花1小时陪孩子学习》。
4.允许孩子看一些有教育意义的电视节目。若孩子做完作业也可以让孩子看一会电视，但应避免看电视连续剧。
5.对已经对电视沉迷的孩子，家长可以采取“休克疗法”，拔下并藏好闭路电线，那么孩子即使想看电视也没有节目，经过一段时间，孩子大多都不再沉迷电视。当然，最根本的还是培养孩子的上进心和自制力。
6.老师和社区工作者可以组织讨论会，让孩子们谈谈最近在看什么电视节目，有什么收获，这样可以引导孩子看电视的偏好，向积极的方向发展，让电视节目为孩子的身心健康起到积极正面作用。
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