小红原本是一名活泼可爱的女高中生，学习成绩也在中等水平以上。可是自从进入到高三学习当中，小红就完全变了一个人，成绩开始不稳定。
在学校有老师督促学习，在校外有培训老师督促学习，回到家又有父母的督促和要求。所有的要求和压力聚集到一起，把小红压的喘不过气来。
其中最为主要的高考压力就是来自于父母的要求，每天自己就只有一项工作——学习。生活中所有的事情父母都会帮助小红完成。
其实走进高三生活，对于每一个高三学生来说，都有着一定的学习压力。如
果父母把学习成绩看得比过于重要，就会给孩子形成一种无形的压力，担心的事情比较多，害怕自己高考不成功，让父母失望。
在这里，专家需要提醒所有的父母们:
控制自己的情绪，虽然孩子面临高考压力，但是也应该给他们休息和放松的时间。适当的休息和放松是为了让孩子们更好地去学习。
和孩子一起制定学习计划，虽然高三的学生都有着很强的自我控制能力，毕竟高考是他们人生中的一个转折点。
家长朋友可以和孩子一起制定未来计划，尊重孩子的意见，稳定其情绪，为他们创造一个学习的环境。
陪孩子一起打压力心理仗，本来孩子的心理压力就已经够多了，父母唯一做的就是跟他们一起与压力并肩作战，成为孩子们的坚实后盾。
虽然高三是高考最重要的一年，也提醒所有的父母不要带给孩子过多的压力，顺其自然是最好的选择。
对高三学生的心理变化，你还有什么样的问题呢?欢迎来咨询智择优大名鼎鼎的心理专家杨教授。
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