近日，智择优青少年教育专家在叛逆孩子校园多次举行青少年健康讲座。
其负责人在与家长和孩子面对面的交流沟通中，发现有一个13岁的小男孩在1年长高不到1cm，这属于非健康发育范畴。
据了解，这个孩子身高只有1.48米，还长期感冒、精神也不好。
孩子的母亲说，曾带孩子到主城医院做系统检查，结果显示，孩子虽身体免疫力差，但骨龄与年龄符合。
后来详细了解才知道，男孩在一年多前迷上电脑游戏，长期熬夜打游戏。
智择优孟老师表示，该男孩不长个的原因就在于此。
长期熬夜打游戏会影响身体发育，直接影响身高。
除此之外，长期熬夜打游戏还有很多弊端，如影响学习、昼夜颠倒导致体质虚弱。
长期晚上接触电脑还会影响眼睛的正常发育，孩子很容易患上近视，近视者度数亦会迅速增加，轻轻松松高度近视。
在此提醒父母，虽然现在孩子玩电脑、手机游戏很常见。
但是还是要适当控制孩子玩游戏时间，坚决杜绝孩子长期熬夜打游戏，既伤身又伤眼。
另外，青少年时期是孩子视力的可塑期，在培养孩子良好用眼习惯的同时，也要适当增加户外运动时间。
美国一项研究证明，更多户外运动的孩子近视发病率会大大低于整天待在室内的孩子。
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